-Мы встаем в 8 утра, - сказали мне дети солнца. В 8 утра - все в природе уже пробудилось. Капли росы высохли, но еще не так жарко и разум готов к работе.
-Ленивые ракшасы!- возмутилась целая семья йогов. -Вставать в 8 утра - это всю жизнь проспать! Мы встаем в 7 утра и начинаем день с растяжки, когда уже птицы поют и целуются на ветках деревьях. Разве не прекрасно вставать пораньше и буквально ощущать , что день начался? Ко всему прочему, наш маленький сын обожает будить нас прыгая по кровати....
-Кого ты слушаешь? - спросил меня друг сыроед-цигунист. - Йогов с детьми? Вынужденные обстоятельства. Отдай их чадо бабуле и они будут дрыхнуть до полудня.
Я не ужинаю и ложусь спать в 9 вечера, чтобы в 6 утра уже приступать к практикам...
-Цигун? Встает в 6? Да ему жрать хочется, вот он и встает! Ты задумайся вообще, что в селах и колхозах в 6 утра уже РАБОТАЮТ люди, а не раскрывают свои чакры...- мрачно процедил друг фермер. - Я встаю в 5 утра, выпиваю стакан теплой кипяченой воды и делаю 50 упражнений на поясницу... Вот, попробуй и жизнь твоя изменится к лучшему.
-Фермер сказал тебе, что вставать надо в 5 утра? Это слишком поздно, слишком поздно, дорогой. - сказал мне знакомый дзогчен. - Правильные мысли спокойного разума приходят в 4.20.... утра.
- В 4.20 ?- засмеялся я .
- В 4.20 ты уже должен сидеть и слушать свое дыхание....
А потом мне повстречался аюрведист. Настоящий, вегетарианского разлива.
-Что там бухтят буддисты? Подъем в 4? Серьезно, кого ты слушаешь? Людей, которые ничего не делают, кроме как работают с дыхалкой и размышляют о пустоте? Это здорово, когда ты живешь в храме и тебя кормят с рук, но для обычного человека нужно больше энергии....
Ты знаешь, что такое «Брахма-Мухурту»?
с 2.30 ночи до 3.30 ночи тебя ждет истинное пробуждение и высшая форма гармонии тела и мысли!
Это час бога, это истинное пробуждение, когда он заново создает вместе с тобою весь мир, заставляя темноту отступить, а организм твой начать работать со всею силою.
- Я обязательно попробую.- пообещал я. Мы тепло попрощались, я даже похлопал его по лопатке.
И потом подумал, что может это не так уж и плохо -ложиться спать в 5 утра, успевая застать все вышеописанное.