Иногда нужно сказать близкому человеку о вещах, которые ему явно не понравятся. Это случается даже в семьях и парах с очень близкими отношениями. При чем сказать так, чтобы партнёр не обиделся и разозлился, а услышал вас и понял.
Для того, чтобы такой разговор не закончился скандалом, нужно соблюдать основные правила:
1. Подберите удобное время. Если ваш партнёр испытывает стресс или усталость, находится в постоянно раздражённом состоянии или депрессии, то не стоит подливать масло у огонь. Говорить о проблемах в гостях или на мероприятии тоже плохая идея. Выберите благоприятный момент и ведите разговор в комфортной атмосфере, без упрёков и обвинений, так чтобы партнёр мог вас услышать, а ему не приходилось сразу защищаться.
2. Поймите зачем вам это разговор. Выясните чего вы хотите добиться этим. Помочь вашему спутнику, просто высказать своё мнение, изменить что-то в ваших отношениях. Это поможет вам точнее выстроить диалог и быстрее понять друг друга.
3. Проговорите вслух все, что хотите сказать партнёру. Это принесёт вам несколько положительных результатов. Вы сможете выпустить пар и говорить дальше спокойно, ещё раз взвесите все за и против этого разговора и разложите все по полочкам в данной ситуации для самих себя. Возможно это откроет для вас какие-то новые стороны вопроса.
4. Не предъявляйте претензий к партнёру. Упрёками ничего не добиться. Расскажите ему о ваших чувствах, которые возникают в результате его действий. Не обвиняйте его одного, а попытайтесь вместе найти причину и решить конфликт.