Время.Как все успевать?

КАК ВСЕ УСПЕВАТЬ? ⠀ •хороший сон.Не надо работать весь день и всю ночь напролёт, потому что в большинстве своём мы обычно менее продуктивны при таком раскладе. ⠀ •записывайте. Потратьте 5-20 мин на планирование (я делаю на неделю вперёд, а потом вношу правки). заведите ежедневник. ⠀ •отдых. Разделите дела по блокам в течение дня и обязательно давайте себе небольшие перерывы. Передохнув успеешь больше. ⠀ •уберите отвлекающие вещи : еду, оповещения из соц.сетей и тд. занимайтесь всем этим во время отдыха. ⠀ •последнее и самое важное. осознанное. Пойми смысл каждого дела до его начала. какой результат ты хочешь получить? Это действительно так важно сейчас? (ответив на эти вопросы, ты отбросишь несколько ненужных дел, а остальные будешь выполнять с большим энтузиазмом, тк ожидание конкретного результата сделает своё дело). Всем продуктивного дня!