Как пережить жару в квартире, когда на улице температура
поднимается до 30 градусов по цельсию, а то и выше, а наши дома
начинают напоминать раскаленные печи? В жаркие дни находиться
в таких помещениях становится крайне сложно. К счастью,существуют
способы, благодаря которым удастся охладить квартиру. И это вовсе
не за счет покупки дорогого кондиционера.
Во-первых, нужно ограничить доступ солнечным лучам в
помещение. То есть, заслонить все окна шторами или жалюзи.
Особенно хорошо с этим справляются жалюзи со специальным
покрытием, отражающим солнечный свет. Но и обычное плотные
шторы в светлых тонах отлично защитят квартиру от нагревания.
По возможности, нужно отключить от сети все электроприборы
(ну, кроме холодильника, конечно), потому что они выделяют
дополнительное тепло.
Хорошо проветрите квартиру, но только ночью, когда температура
воздуха на улице становится ниже, чем в квартире. Холодный воздух
охладит стены и позволит дольше сохранить приятную температуру в
помещении. И не открывайте окна днем.
Включите вентилятор. Это быстрый и, главное, недорогой способ,
чтобы охладить помещение. Вентилятор создает движение воздуха,
так называемый, контролируемый сквозняк. А даже теплый, но
циркулирующий воздух имеет охлаждающий эффект.
Когда жара в квартире становится невыносимой, наполните ванну
холодной водой, а двери в ванную комнату оставьте открытыми.
Вода отлично поглощает тепло и охлаждает воздух, а большая
разница температур в помещениях приведет к тому, что станет
действовать конвекция.
Жаре обычно всегда сопутствует очень горячий воздух. Но стоит лишь
развесить в комнате мокрое белье , то тогда, благодаря испарению,
воздух в помещении охладится.
Если же вам такая идея не кажется хорошей, поставьте миску с
ледяной водой, а лучше бутылки со льдом прямо перед вентилятором.
Принимайте душ. Это принесет вам чувство облегчения и немного
охладит организм.
Не готовьте в жару. В 30-градусную жару сама мысль о готовке приводит
в ужас, поэтому лучше отказаться от приготовления пищи в духовке на
газовой плите.
В такую погоду, как правило, аппетит и так снижается, поэтому сделайте
себе овощной или фруктовый салат. И пейте воду. Если вы сильно
потеете, пейте минеральную воду, чтобы восполнять потери жидкости и
микроэлементов.