Пастор Джон Пайпер в одном выпуске своего подкаста назвал 6 причин, почему так часто мы, как зависимые люди, по утрам хватаемся за смартфон сразу, как только просыпаемся. Он сказал, что знает лучший выход из ситуации Будет полезно вначале перечислить те 6 стимулов, которые тянут меня к телефону по утрам. Это голод по новостям. Это жажда потешить своё эго. Это потребность в развлечении. Ещё трёх вещей я желаю избежать, таких как скука. Мне просто не хочется скучного дня. Также хочется убежать от ответственности и трудностей. Итак, довольно мощные силы удерживают нас в постели и затягивают в смартфоны. ЛУЧШИЙ ВЫХОД Решение проблемы всё-таки существует. Вы лучше поймёте, насколько нуждаетесь в нём, если спросите себя: что, если вы прочитали самые свежие новости, а они оказались ужасными? Или если с утра вы зашли в свой профиль в соцсети за похвалой и признанием, а там кто-то всю ночь поливал вас грязью? Что, если вы тратите первые 5 минут своего утра на развлечения, чтобы не браться сраз