Путь к счастью и самосознанию долог и тернист. Само решение встать на него дается с трудом. Но в данном случае, ведь цель сполна оправдывает средства? Поэтому встав на этот путь, я решила не отступать и основательно подошла к вопросу к его преодолению.
И амым трудным, стыдно в этом признаться, оказался самый первый и, как я убеждаюсь с каждой минутой, самый важный шаг. А именно - формулирование мечты и, как следствие, прописывание целей. Поэтому я уделила этому как можно больше внимания и времени.
Привожу выжимку из нескольких изученных мною источников по этой тематике. Многие знатоки сходятся в убеждении что есть следующие этапы в постановке целей:
Определение главной цели и самых крупномасштабных целей
Дробление крупных целей на мелкие, которые могут помочь в достижении крупных целей
Работа по намеченному плану по достижению поставленных целей
Казалось бы, что может быть легче того, чтобы сказать чего ты хочешь? Ан нет, желание упорно не хочет обретать ни форму, ни образ. Но я знаю, Я МОГУ. Поэтому сейчас на моих руках кипа исписанных листков, на которых записаны абсолютно все мои желания. Мне осталось их рассортировать, проанализировать и сформулировать четкие, понятные, соответственно достижимые цели.
Ну а далее можно будет приступить непосредственно к их достижению.
Далее приведу один из вариантов, пошагового достижения/постановки целей. Некоторые шаги я не вполне осознала, поэтому приглашаю Вас к их совместному осмыслению.
Итак, вот эти 12 шагов на пути постановки и достижения поставленных целей
1 шаг - Вызвать желание. Сильное, непреодолимое желание это самый мощный стимул, который только можно придумать.
2 шаг - Стать уверенным. Поверить в успех. Поверить в себя!
3 шаг - Записать цель на бумагев мельчайших подробностях.
4 шаг - Составить список выгод и преимуществ, которые появятся после достижения поставленных целей. В моем понимании, это убедить себя в необходимости их достижения.
5 шаг - Проанализировать исходное положение. То есть определить, в какой точке мы находимся
6 шаг - Установить сроки. Дедлайн заставит нас действовать не откладывая. Он дисциплинирует нас и побуждает к ежедневной работе.
7 шаг - Записать препятствия, которые могут возникнуть. Это поможет быт готовым к трудностям и не даст проблемам выбить нас из колеи.
8 шаг - Составить список дополнительной информации. Как я поняла этот шаг - приобрести ту информацию, которая поможет нам в достижении целей.
9 шаг - Составить список людей, то есть сформировать команду. Избрать в свой круг общения, в свою группу поддержки, которые будут тебя подбадривать и не дадут сойти с избранного пути
10 шаг - Составить подробный, пошаговый план. Учесть в нем все вышеизложенные аспекты
11 шаг - Мысленно создать картину достигнутой цели. В подробностях визуализировать образ счастливого себя самого.
12 шаг - Все время развивать свою решительность. Преодолевать свои страхи. Подбадривать себя и безоговорочно верить в успех!
С одной стороны, указанный список подходит в большей части именно в постановке целей, чем в их достижении. С другой стороны, именно ГРАМОТНАЯ ПОСТАНОВКА И ПРОРАБОТАННОЕ ФОРМУЛИРОВАНИЕ ЦЕЛЕЙ ЯВЛЯЮТСЯ ГАРАНТОМ ИХ ДОСТИЖЕНИЯ