Когда вы в отношениях долгое время, слишком легко скользнуть в сексуальную колею. Это часто приводит к скуке и однообразию - и ни одна пара не должна довольствоваться скучным сексом.
Чтобы помочь вернуть волнение в сексуальную жизнь, мы делимся лучшими советами для пар в долгосрочных отношениях:
1. Возьмите инициативу на себя.
Будьте честны с собой: кто чаще начинает заниматься сексом, вы или партнер? Если вы менее сексуально настойчивый партнер, переверните сценарий и возьмите на себя инициативу по началу работы сегодня вечером.
2. Устраивайте секс-свидание один раз в неделю.
Планируйте секс. Горячий, спонтанный секс не всегда случается у долгосрочных пар. Если удобнее заняться интимом субботним днем, когда оба отдохнувшие и расслабленные, нужно признать это.
С датой интима в календаре вы спланируете, что можно придумать, чтобы сделать его забавным, отличным и захватывающим. Можно быть спонтанным и импульсивным, как хотите, - но секс надо планировать.
3. Расскажите о том, что вас сейчас возбуждает.
На данный момент вы знаете, как включить своего партнера - или, по крайней мере, так думаете. Скорее всего, секс-скрипт, который использовался в течение многих лет, чтобы завести своего партнера, требует некоторого обновления.
Лучший способ положить конец скучному сексу - честный, подробный разговор о том, что заводит вас с инструкциями и примерами. Подходите к разговору без суждения и очень четко говорите о том, чего хотите. Покажите, не говорите.
Этот подход означает, что придется преодолеть идею о том, что партнер должен «просто знать», что вы хотите.
4. Сделайте паузу в меню некоторое время.
Секс - нечто большее, чем просто общение. Чтобы оживить сексуальную жизнь, сделайте одно-или двухмесячный перерыв с половым актом.
Тем временем, обязуйтесь чаще прикасаться друг к другу. Исследуйте полный контакт с телом, ваши руки и рты, эротические разговоры и другие способы, которыми вы можете наслаждаться друг другом. Вы можете просто открыть новый любимый путь к возбуждению.
5. Срочно в отпуск. Или меняем интерьер.
Нет ничего лучше, чем отпуск. Если не можете финансово потянуть выходные, превратите спальню в маленький номер-люкс, немного изменив её.
Создайте новое, что вдохновит вас играть так же, как когда ваше окружение будет свежим и чужим. Приведите комнату в порядок. Достаньте новые простыни. Возьмите свежие цветы. Вспомните о музыке, которая подводит обоих к настроению. Выключите лампы, чтобы создать более привлекательный дизайн освещения.
6. Отправьте сексуальный текст в середине дня.
Секс о наращивании. Отправка сексуально заряженного текста партнеру донесёт то, что вы в настроении и создаст «эротическое ожидание». (Пусть баклажаны или персиковые эмодзи не будут использоваться!)
Чем более провокационно, тем лучше, но старайтесь не быть слишком откровенно сексуальным. Дразнитесь: используйте его для подключения и покажите вкус того, что должно произойти.
7. Обсудите свою сексуальную катушку.
Когда вы вспоминаете о сексуальных встречах, как о паре, что вам действительно нравится? Подумайте об этом, затем поделитесь мыслями с партнёром, не жалея деталей. Расскажите о своих лучших сексуальных встречах вместе и изучите детали. Где это было? Что случилось? Что оба чувствовали. Покопайтесь в лучших общих сексуальных воспоминаниях, и вы, вероятно, откроете свое эротическое будущее.
8. Говорите с партнёром.
Не предполагайте, что партнер знает, насколько вы его цените. Скажите ему об этом. В конце концов, чувство эмоциональной связи - то, что удерживает партнеров в безопасности и помогает включаться в сексуальную игру.
Говорите о том, как красивы и сексуальны вы все еще друг для друга. И насколько цените друг друга. Это также означает чуткое слушание друг друга. Это может быть страшно, но глубокие разговоры могут заставить вас заново видеть партнёра захватывающим и сексуальным.
Подпишись на наш канал и точно ничего не пропустишь! Жми палец вверх, если статья понравилась.