Даже у самого сильного духом и уверенного в себе человека бывает момент, когда опускаются руки. Чувство неуверенности в себе периодически навеивают нам, будь - то случайный прохожий или кто-то целенаправленно, ведь в жизни есть люди которые вас любят, а есть такие которые ненавидят и злятся на вас. Такова жизнь.
Но, не смотря на все это нужно, научится сохранять позитивный настрой и найти хорошее в любой негативной ситуации. И еще, никогда не теряйте самоконтроль – вспыльчивость и злость не приводят ни к чему хорошему, в первую очередь для вас самих. Возьмите себя в руки и оберните ситуацию в нужное русло.
1. Скажите «НЕТ» онлайн поддержке в интернете.
Слить все свои переживание в одну из соц.сетей, обновлять пост и ждать поддержки. Вчитываться в каждый комментарий и думать, что это все искренне. Пфф.. Люди, очнитесь. По ту сторону экрана не всегда сидят люди, которые действительно поддерживают вас. В основном – это злобные и скупые люди, которые так и ждут, кому то съязвить или брызнуть ядом. И поверьте, вам не захочется читать то, что они напишут. Более того, многие просто прочтут о ваших переживаниях и разнесут в массы, сладко в подробностях обсасывая вашу жизнь. Люди не любят говорить о себе, они любят сплетничать о других. Поэтому, не изощряйтесь в подробностях в интернете. Окружите себя позитивными людьми или просто побудьте в одиночестве.
2. Хватит себя критиковать.
Не ищите положительные стороны у чужих. Вы уникальность. Найдите свои положительные качества и прокачайте их. Взращивая чьи-то достоинства, вы ущемляете свое Я, и от этого происходит самобичевание. Даже если ваш друг зарабатывает в пять раз больше, даже если коллега позволяет себе ездить два раза в год в теплые края на отдых, даже если ваши соседи счастливо живут в браке 20 лет – это не повод казаться себе хуже других. Оглянитесь. Вы и есть индивидуальность. У вас много других навыков и полезностей, просто из-за того, что вы их не ищите в себе, вам кажется, что вы никто. Да, черт побери, вы живы здоровы с кучей планов на жизнь. Разве это не прекрасно? Дерзайте и осуществляйте свои мечты.
3. Будьте сильным. Всегда.
Знаете ли вы, как сильные мира сего достигли результатов? - Они шли к своей цели через все преграды. Чем вы хуже? У вас есть цель, но пока не получается ее достигнуть? Будьте упрямым, шагайте к своей цели уверенным шагом. Да, иногда нужно пройти через неудачи и отказы, иногда, нужно будет отказаться от общения с людьми, которые мешают вам развиваться. Но поймите, после этого всего, когда вы будете у самой цели, вы станете счастливее и мудрее.
4. Ожидание худшего – притягивает худшее.
Проблема некоторых людей, видеть плохое или даже наихудшее там, где его не существует. Есть и такие, которые критикуют себя даже тогда, когда их хвалят. Если сидеть и ждать чего-то плохого, то оно обязательно к вам прилетит. Поймите, негативные мысли никогда не помогут избавиться от неуверенности и разочарования. Научитесь совладать со своими мыслями, думайте о позитивном, и это придаст вам уверенность в себе. Никто не поможет человеку, у которого внутри все серо и прискорбно. Думайте о хорошем - и хорошее вас настигнет.
5. Лучшее впереди.
Никогда не думайте о себе плохо. Вы самостоятельный и уникальный человек. Вы личность. Допустим, после разрыва отношений вы наговорили друг другу кучу плохих слов, вас обвинили во всех тяжких и выплеснули негатив на голову. Отстранитесь и игнорируйте. Не впитывайте слова обиженного человека на себя. Примите просто факт расставания и живите дальше. Теперь у вас открыта дорога для новых побед и отношений. На пути нет преград для новых отношений, в которых вы будете уже с опытом предыдущих ошибок.
6. Никаких негативных слов в лексиконе.
Научитесь говорить правильно. Негативные слова лучше выбросить из лексикона. Никогда «у меня не получится», «я не уверен», «да кто я такой», «это не по моим силам» не принесут вам результат. Эти слова пустышка. Этими словами вы прикрываетесь перед окружением, что бы не делать решающих шагов. Выходите из этого образа. Вы самодостаточный, амбициозный человек. Начните доверять себе. У вас все получится.
7. Прекратите искать одобрение у других людей.
Перестаньте принимать решения и искать одобрение у других. Всем не угодишь. В первую очередь, это ваш выбор. Возьмите на себя ответственность за его решение. Вы сильный и самостоятельный человек, который вполне сам может сделать выбор, а не прислушиваться к мнению других. Повышайте свою самооценку самостоятельностью.
Эти 7 пунктов, которые описаны выше, помогут вам справиться с любыми смятениями на жизненном пути.