" - Почему человек, к которому у меня нет никаких чувств, своими словами и поступками делает мне плохо, постоянно пытается принизить меня.
А в ответ я молчу, т.к. знаю, что сказанное мною опустит его ниже плинтуса и при этом я буду чувствовать себя виноватой. Как с этим чувством вины бороться?" - Анастасия.
Я сразу хочу спросить Анастасию и каждую женщину в такой ситуации - А зачем вы общаетесь с таким человеком? Если на то есть серьезная причина, то вот мое решение...
Изменение отношения к его словам
Все, что он говорит - лишь внутренний негатив и попытки выбросить свои какашки на кого-то другого. А вы причем? Перестаньте реагировать и обращать внимание на слова.
А поскольку он не кровный родственник Анастасии, я вообще не вижу причины для общения.
Выкинуть свое чувство вины из окна
Мы чувствуем себя виноватыми, потому что позволяем другим людям возвышаться над нами. Это следствие личной низкой самооценки. Я предлагаю засунуть это чувство вины в мешок и выкинуть из окна квартиры.
Уверенный в себе человек с прокаченной самооценкой вообще не чувствует вины за чужие слова. Ему просто пофиг на негатив. Поэтому Анастасия и все прекрасные дамы: ставьте себя на первое место, забейте на негатив других людей и избавляйтесь от таких токсичных "персонажей", чтобы их место заняли более достойные люди!
- Понравилась статья? Поставьте ей лайк!
- Подписывайтесь на мой канал, чтобы получать и применять больше рекомендаций для создания более счастливой жизни