Найти тему
Виктор Азовский

Аскеза должна делать вас лучше.

4 августа, суббота.

Для хорошего самочувствия полезно регулярно устраивать себе аскезу, чистку или пост.

Самое благоприятное время для этого это каждые 11 лунные сутки растущей или убывающей Луны. Если вы болеете, то можно с этими целями использовать каждую субботу.

При выборе этой процедуры сделайте так чтобы вы ее прошли до конца. Не срывайтесь, не берите на себя обязательства, которые вы не в состоянии выполнить. Срыв значительно снижает эффективность действий и вашу веру в себя.)))

При этом хорошо с каждым разом расширять рамки возможного, постепенно усиливая аскезу или увеличивая ее продолжительность. Но все должно проходить в рамках разумного.

И еще одно, если от ваших действий над собой страдают окружающие, ваши близкие, значит надо немедленно прекращать, она не принесет пользы. Такие действия не улучшают вас, а разрушают отношения, иногда взращивая гордыню.))))

Аскеза должна делать вас лучше, это единственная причина ее проведения.

Благоприятный день для изучения чего-либо, физических упражнений, строительства, ухода за внешностью.

Неблагоприятный день для заключения брака, деятельности, требующей терпения и настойчивости, эмоционально тяжелых дел, секса, завершения дел.

Художник: Куликов Владимир.