Каждый второй взрослый человек хотя бы раз в жизни пробовал пиво. А многие не только пробовали, но употребляют этот тонизирующий хмельной напиток ежедневно. Однако не все знают меру употребления. Так сколько нужно употреблять пива, чтобы не навредить своему организму.
Рассмотрим состав пива.
В пиве содержится большое количество минеральных веществ, примерно 2гр.на литр, а белка в свою очередь очень мало, совсем незначительное количество. Пиво считается по своей натуре продуктом питания, так как в нем как ни в каком другом алкогольном напитке содержится множество витаминов, среди которых такие известные как витамины В1, В2 и РР.
Помимо всего этого, калорийность пива намного ниже любых фруктовых напитков, сока, колы, в которые всегда добавляется сахар, что немаловажно для тех, кто следит за своей фигурой и здоровьем. По этой причине пиво при диете можно не исключать из рациона питания. Пейте пиво и худейте на здоровье!
Понятное дело, что все вышесказанное имеет отношение к умеренному употреблению этого напитка ( не более 0,5 л. в день). Если же нарушать эти нормы, то можно довольно быстро набрать не только лишние килограммы, но и отрастить себе известный пивной живот, а так же испортить пивными дрожжами кишечник и сердечно-сосудистую систему. Но и это еще не предел, если употреблять пиво вопреки всем правилам, то очень быстро может настать алкогольная зависимость, которая в свою очередь, тоже не принесет вам ничего хорошего, а наоборот, приведет ваш организм в развалину, ведь умственные способности алкоголиков совсем низки, помимо этого, их внешний вид ужасен, а лица выглядят опухшими и синими. Но, надеемся, до такого не дойдет, хотя, печальная статистика современного мира показывает нам, что все больше и больше людей, в большинстве случаев мужчин спиваются.
Наш совет! Если уж пить пиво, так в меру и только качественное пиво! Если узнали что-то новое из статьи, значит лайк!. Также не забываем подписываться на канал. Спасибо за внимание!