Молчаливые претензии, которые накапливаются месяцами и годами – большая ошибка миллионов людей. Чем больше человек находится в состоянии недовольства семейными отношениями, взаимодействиями с коллегами по работе, общением с друзьями и т.д., тем хуже он делает и себе, и окружающим.
Копить внутри молчаливые обиды.
Эта привычка способствует стойкому появлению внутреннего дискомфорта, недовольства собой, личными качествами характера или своей жизнью.
Далее, чаще всего, когда накапливание достигает своего апогея, оно выливается в эмоциональные вспышки агрессии, гнева и ненависти. И те несчастные, на которых обрушивается весь этот шквал внутренних переживаний, как правило, даже не понимают причины такого поведения, казалось бы, хорошо знакомого им человека.
Основное правило, которым следует руководствоваться в подобных ситуациях – говорить, если не нравится. Только таким образом можно построить гармоничные и счастливые отношения.
Старайтесь показать всем себя настоящего, без ложных масок и искаженной (наносной) информации. Вы только тот, кем являетесь на самом деле. И окружающие должны видеть в вас именно этого человека.
Если вы «играете чужую роль», то в дальнейшем, скорее всего, не будет счастья и радости от общений с близкими.
Не забудьте подписаться на наш канал "Психология Отношений" :)