Ингредиенты:
♡Минтай – около 1 кг.
♡Лимонный сок – 2 ст.л.
♡Помидоры – 3 шт.
♡ Сыр
♡Яйца – 2 шт.
♡Зелень
♡Специи
♡Соль
Рецепт:
★Нарежьте минтай и полейте лимонным соком
★Подготовьте форму для запекания, смажьте ее маслом и выложите рыбу
★Украсьте помидорами, добавьте соль, зелень и специи
★Взбейте яйца и полейте филе, посыпьте небольшим количеством сыра
★Поставьте блюдо в разогретую до 200 градусов духовку и дождитесь подрумянивания!
Конечно же без сыра блюдо станет более диетическим ;)
☆☆☆ Bon Appétit! ☆☆☆
Подписывайтесь и читайте не менее полезные и интересные материалы на моем канале:
Секрет бессмертия: РЕЦЕПТ варенья из СОСНОВЫХ ШИШЕК
♡ Читать всем! ПОСЛЕДСТВИЯ ОТКАЗА ОТ САХАРА!
♡ ТОП 10 ДОМАШНИХ растений, которые умеют ЛЕЧИТЬ!
