Сейчас мы расскажем, не о новом способе снижения веса😉 а о том, как закрепить и продлить эффект от процедуры осветления зубов👄
Итак:
💋После процедуры не следует курить, есть или пить ничего, кроме воды, в течение 2 часов. Следующие 2 дня желательно ВОЗДЕРЖАТЬСЯ от:
☘употребления напитков, окрашивающих зубы – кофе, черный чай, какао, красное вино, кола, морсы, соки цитрусовых;
☘мороженое содержащие красители, шоколад;
☘табак;
☘соусы, кетчуп, аджика;
☘овощи в свежем виде способные окрасить зубы такие как – свекла.
МОЖНО есть:
🍀рис, макароны, белую рыбу, куриную грудку, цветную капусту, творог, йогурт, белый пломбир, зефир, яблоки зеленые и т.д. (продукты которые не красят зубы).
🍀из напитков – белое вино, шампанское, молоко, кефир, вода, яблочный и виноградные соки.
🍀если все таки курите и не как не удержаться, то лучше воспользоваться кальяном.
