Когда дело доходит о зоне комфорта сразу вспоминаются истории про животных, про собаку, которую привязали и периодически били током, а потом отвязали, но она уже не уходила. Про слона, которого с малых лет привязывали к маленькому колышку и когда он вырос, даже имея возможность вырвать колышек, к которому он привязан он этого не делал, потому что не представляет иной жизни. Он смирился и это его зона комфорта. Про лягушек и горячую воду, про медвежонка и маленькую клетку…таких историй масса. И в итоге нас так же сравнивают с этими несчастными животными, точнее наш страх покинуть свою зону комфорта.
Как нас заверяют, для того чтобы изменения в жизни начали происходить значительно быстрее необходимо отбросить границы созданные нами самими. Если какая-то даже самая невероятная мысль пришла в нашу голову это значит лишь одно, что мы совершенно точно можем это осуществить. Препятствуют нам только наши осознанные и неосознанные ограничения.
Долгое нахождение в зоне комфорта в конечном итоге ведет нас к деградации, к жизни в страхе и предубеждениях, у невозможности жить так, как мы мечтаем.
Я нашла, один из способов достаточно быстро покинуть свою зону комфорта, при этом наименее безболезненно!
Нужно ежедневно совершать одно небольшое действие, которое не вписывается в вашу зону комфорта.
Например, в свой выходной мы привыкли спать как можно дольше с утра, возьмем на этих выходных и встанем пораньше на час, два, три. В один из дней на работу можем поехать не на автомобиле, а на общественном транспорте. Или наоборот не на общественном транспорте, а на такси. Сделаем небольшую перестановку в квартире, поменяем хотя бы две вещи местами. Утром выпьем не кофе, а чай.
Одно маленькое действие, но каждый день! Любая незначительная ситуация, которая вызывает у нас страх и неудобство и есть граница нашей зоны комфорта! Стараемся ежедневно переступать через нее!
Вскоре наше подсознание привыкнет, что покидать зону комфортно очень даже не сложно и даже приятно открывать для себя новое! Страх будет отступать! Для нас откроются многие новые возможности!
Ставьте лайк, если согласны, что пора уже выходить из своей зоны комфорта и брать от жизни все, что мы захотим!
Подписывайтесь на канал и следите за моим уникальным экспериментом над подсознанием!