Основными признаками кризиса среднего возраста у мужчин являются раздраженность, частая перемена настроения, замкнутость в себе, апатия. Мужчина может полностью изменить свою модель поведения, сравнивает себя настоящего с собой двадцатилетним, старается быть лучшим, более модным, поэтому меняет свой стиль одежды.
Мужчина понимает, что таким, как двадцать лет назад, уже не будет. Он ищет новые ценности в жизни, новые опорные точки, начинает заниматься спортом и работает над собой.
Примерно в 40 лет в организме мужчины понижается уровень тестостерона, что вызывает ощущение старения и депрессию. Тогда и начинается период, именуемый кризисом среднего возраста. У женщин этот период наблюдается раньше, примерно в 35 лет, но переживают они его намного проще, поскольку привыкли умалчивать о своих проблемах.
Как считают психологи, 40 лет – это начало расцвета мужчины. Пик наступает в 50 лет.
Одни представители сильного пола понимают, что у них наступил кризис среднего возраста, другие – нет. В этот период неадекватная реакция мужчин на обычные вещи может обижать окружающих, из-за чего часто распадаются семьи. Некоторые мужчины начинают злоупотреблять алкоголем, стараются все перечеркнуть и начать жизнь заново.
Существует еще одна линия поведения мужчин: они тратят деньги на дорогостоящие часы, автомобили, окружают себя дорогими статусными вещами.
Как вести себя женщине?
Женщины должны понимать, что в трудный для мужчины период, они могут стать для них спасательным кругом. Во время кризиса мужчина невероятно чувствительный и обидчивый. Только понимающая женщина поможет ему преодолеть кризис, сохранить семью. Постоянные женские укоры лишь усугубляют ситуацию.
Женщины боятся наступления кризиса среднего возраста у любимого мужчины. У кого-то возникают страхи, что мужчина начнет заниматься экстремальными видами спорта и травмируется или увлечется азартными играми, а другие – что любимый найдет другую женщину, младше и красивее ее.
Чтобы сложный период прошел гладко, надо время от времени напоминать любимому, что он самый лучший, тогда он будет чувствовать, любовь и поддержку. Помогите мужчине реализоваться, в данный момент это для него крайне важно.