Это должен быть, безусловно, самый простой рецепт на планете, но мне на самом деле не нравится вкус воды и что-то нужно с этим делать. Вы скажете, что вода на вкус не похожа ни на что, но именно поэтому мне и не нравится. Я пью ее, потому что должна.
Решение моей проблемы - огуречная лимонная вода. Это вода со спа-аппеляцией. Каждый глоток говорит "Я тебя люблю" твоему пищеварению и здоровью.
Огуречная лимонная вода не только вкусная, но и отлично подходит для детоксикации организма.
Вот преимущества питьевой огуречной лимонной воды:
Огурцы - это овощ с низким содержанием калорий и высоким содержанием клетчатки. Они богаты калием и магнием (который отлично подходит для мышц) и являются отличным источником для витамина B. Они являются антиоксодантом и идеально подходят для тех, кто ищет противовоспалительную диету. Да они просто вкусные!
Лимоны помогают сохранить кожу сияющей, помогают в переваривании (всегда здорово пить лимонную воду первым делом с утра), а также наполнены витамином C.
Постоянное употребление такой воды помогает в потере веса. Видите ли, когда организм получает то, что ему нужно, и он функционирует должным образом , он не ищет нездоровую пищу. Он удовлетворен.
Для 1 литра огуречно лимонной воды вам понадобится:
- 1 средний огурец
- 1 лимон
Как приготовить:
- Помойте огурец и лимон
- Нарежьте их тонкими кусочкам
- Добавьте нарезанные кусочки в кувшин
- Охладите в холодильнике часа 2-3 и подавайте!