Наши дети как правило, это отражение нас самих. При этом у каждого свой индивидуальный характер и нрав, но привычки закладывают им исключительно родители и чем раньше, тем глубже они прорастут в мозг отпрыска.
Яблоко от яблони
На кого в первую очередь смотрит ребёнок с самого рождения? Конечно на родителей, и если вы ругаетесь матом за рулём и грызёте ногти пока никто не видит ( а дети то видят всё), то в дальнейшем вы получите обраточку в виде не приятных и постыдных на людях последствия.
Но если вы занимаетесь бегом, плаванием, гимнастикой или любым другим видом спорта, то пожинайте положительные плоды.
Пускай совместные велопрогулки или катание на роликах станет вашими регулярными развлечениями.
Не умеете ездить ни на том, ни на другом, прекрасно, начните учиться вместе!
Покажите и объясните ребёнку всю пользу спорта без нравоучений и с заинтересованностью. Не включайте нудятину типа википедии, просто с толком и от души расскажи всё.
Двигательный интеллект
Один супер умный учёный по имени Гленн Доман ввёл такое понятие, как «двигательный интеллект», который расшифровывается как: чем сильнее малыша поощряют двигаться, тем быстрее идёт формирование его мозга. При освоении очередного двигательного навыка развиваются более высокие отделы мозга.
Вообщем лазайте с ребёнком по спортивным дворовым площадкам, прибейте дома турникет или установите домашний спортивный комплекс, купите самокат или велосипед на выбор и гоняйте совместно на этом виде транспорта. Ну бадминтон на крайний случай вам в помощь.
Фитнес клуб
А почему бы вам вместе не пойти в фитнес зал? Убить двух зайцев разом, так сказать. И взять с собой ребёнка не для того, чтобы он вам гири таскал, а мало того что показать, какой вы сами молодец и стремитесь к красивому телу и здоровому духу в нём, но и дитятко своё к спорту привлечь, а там пускай сам/сама выбирает что хочет, в карате кому-то накостылять или в бассейне барахтаться.
Поощрения
Даже животных поощряют за новые умения и старания, а ребёнка надо обязательно! Конечно не вкусняшкой баловать, но словом и хвалебными одами, обязательно!
Всегда поддерживайте его во всех начинаниях и хвалите за каждое удачно выполненное упражнение и упорство.
Не заставляйте
Всем нам взрослым тоже переодически не хочется на работу ходить. Школу дело понятное, не прогулять, но если вдруг по разным причинам ваш ребёнок не хочет идти на тренировку или просто не возникло желание идти кататься на роликах, коньках, сноуборде, велосипеди или любом другом транспорте ни в коем случае НЕ ЗАСТАВЛЯЙТЕ!!!
У ребёнка может быть уйма причин не хотеть, устал, не нравится данное занятие, а о других он может просто не знать, может его на тренировке кто-то обидел. Немного погодя просто расспросите о причинах. Если вдруг сын/дочь хочет сменить вид спорта, то главное что вы должны сделать, это поддержать и помочь это сделать.
И ни в коем случае не препятствуйте этому выбору!
Следите за безопасностью
Всегда обязательно следите за состоянием вашего малыша, делайте регулярные осмотры и диспансеризации. Любая травма или боль может наглухо отбить желание ребёнка к любому виду спорта.
Самостоятельный выбор
Предоставьте своему ребёнку самостоятельный выбор к тому, чем он хочет заниматься. Если вы хотите вырастить из сына футболиста, а он мечтает о фехтовании или бальных танцах, то не препятствуйте! Хотите футболиста, идите сами гонять мяч по полю, а ребёнок пускай занимается тем, от чего он будет получать удовольствие.
Тренер
Ответственно подойдите к выбору тренера или инструктора в независимости от того, групповые это занятия или индивидуальные. Тренер должен быть авторитетом и примером, он не должен вызывать у ребёнка никакого страха и боязни.
Спорт-это жизни, и если ваш ребёнок проявляет к нему интерес, то это огромная удача. Чтобы привить своему продолжению к спортивному образу жизни, начните с себя!
Подписывайтесь на наш Instagram и сайт - здесь вы найдёте свежие новости спорта и полезные статьи
