Тайский бокс, он же муайтай, он же свободный бой восьмируких — крайне приближенное к реальному силовому конфликту спортивное единоборство.
Потомок древнего боевого искусства Муай Боран и близкий родственник других боевых практик Юго-Восточной Азии.
На данный момент, тайский бокс — это сложившаяся система, позволяющая в минимальные сроки овладеть техникой, тактикой, а также рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения, как спортивного, так и реального боя.
Благодаря развитой и опробованной во множестве поединков методике тренировок, муайтай является одной из основ самых современных единоборств.
Кёкушин, Кудо, К-1 (имеется в виду раздел кикбоксинга) во множестве впитали в себя различные элементы тайского бокса. Для нынешнего ММА, тайский бокс так же является фактической базой ударной техники.
Существенным отличием от других азиатских систем является отсутствие в тайском боксе формальных тренировочных комплексов: ката (каратэ), таолу (ушу), тыль/пхумсэ (тхэквондо).
Основной подготовки является развитие специальных физических качеств, бег и отработка техники на снарядах и в парах.
В результате, тайбоксёры являются одними из наиболее подготовленных к жёстким контактным поединкам бойцами. В ринге разрешены полностью контактные удары руками, ногами, локтями, коленями. Именно поэтому муайтай порой и называется боем восьмируких.
Также большое значение имеет разрешённая работа в клинче и специфическая техника бросков и выведения из равновесия.
Продолжение следует.
