Немного об отношении к своему телу

Странно начинать блог с этого, но идея начать писать зрела давно, а сегодняшний разговор с любовником о сексе вылился в неприятную шутку и об этом захотелось поделиться.

С чего начинается любовь к своему телу и его принятие? Как сильно на это влияют окружающие нас люди и особенно те, кого мы любим.

Три года назад, после беременности и родов я не могла похвастаться идеальной формой, мой живот не восстановился за 5 дней как у нашей знакомой, а состояние перманентного недосыпа и разбитости было практически всегда. Спортом я начала заниматься только потому, что муж сказал - "че ты такая рыхлая?". удар по самолюбию. Что уж говорить о сексе и о том в каком состоянии вагина после естесственных родов. Об этом также надо было непременно упомянуть. Ну простите, прошло полтора месяца, мне 27 и все как бы не сразу.

До прошлого года все мои занятия спортом были из-за какой-то мотивации похудеть. я вспоминала, что с момента осознания своего тела и его привлекательности (10 класс), я НИКОГДА не была довольна им. У меня всегда выделялась попа, узкая талия, небольшой животик (который, кстати, был очень ок), но я всегда пыталась похудеть. Печально, не так ли? 10 лет не понимать, что твое тело это дар и оно прекрасно. Замужество и совместное проживание вылились в +10 кило, тогда пошла в тренажерный зал (было кайф), но воспринималось без энтузиазма супруга и меня это бесило и демотивировало. Спустя роды и развод, психолога, чтения большого количества статей и работы в качестве волонтера в #sekta я поняла - что вся моя активность не должна быть ради кого-то, она должна быть ради себя. я начала бегать, начала получать кайф просто от того, что мое тело двигается и способно на многое. я перестала взвешиваться. я тогда даже не особо контролировала свою еду. и все рано худела, чему была невероятно удивлена. ведь нам всегда твердят - считайте калории! занимайтесь не меньше 40-50 минут! не ешьте сладкое! я тогда нарушала все, не отказывала себе в удовольствиях и чувствовала себя такой счастливой, как никогда в жизни.

Все к чему. над собой надо еще работать. Простая шутка от любовника, что у него будет свидание с 23х летней девицей и она моложе, не была замужем, не имеет детей и ее вагина не такая "заюзанная" как моя, выбило меня из равновесия на следующий час. Не смотря на извинения, что это шутка, он меня любит, хочет, и секс со мной был одним из лучших в его жизни, все равно чувствую себя паршивенько. учимся не реагировать и не сомневаться в себе.

И да, мне 30 (вот через месяц), рост 162, вес 61. я делаю Кегеля, тренируюсь почти каждый день, бегаю, люблю секс и считаю себя в нем очень даже ок. С любовником свободные отношения - он на другом континенте, ему 39 и он горяч.