В этом году лето выдалось аномально жарким на всей территории России. В регионах участились случаи тепловых ударов и обращения в органы медицинских учреждений.
Что же сделать, чтобы обезопасить себя и своих близких в такой жаркий сезон по пути на работу и домой?
В первую очередь необходимо слушать свой организм: если Вы вдруг почувствовали недомогание по пути на работу или в другие места, необходимо сразу же найти теневое место и прервать свой путь на некоторый промежуток времени. Желательно еще выпить при этом прохладной воды. Если Вам удастся найти место с кондиционером внутри, то считайте, что Вы спасены! Да-да, именно кондиционеры в жару могут спасти от различных неприятных ситуаций, связанных со здоровьем, а конкретно: тепловых ударов, инфарктов и инсультов, которым подвержены лица не только преклонного возраста, но и люди в самом расцвете сил. Главное преждевременно самостоятельно диагностировать своё недомогание.
Старайтесь избегать переполненных маршруток и автобусов. Я не призываю Вас каждый день тратить деньги на такси, но путешествие на метро(если таковое имеется поблизости) более безопасно в жаркий сезон, поскольку вагоны проветриваются, в них больше окон, отсутствует солнечный свет, и шанс оказаться в духоте уменьшается. Однако в часы пик везде проблемно, и лучше всего передвигаться на личном автотранспорте либо на такси.
Если Вы заранее уверенны, что ваш путь может быть осложнён в конце рабочего дня вследствие часа пик, то следует заранее продумать свой вечерний маршрут и, может быть, даже задержаться в том месте, где Вы в данный момент находитесь.
Не стоит и автолюбителям полагаться на то, что автомобиль с кондиционером может спасти Вас от теплового удара. Если Вы неудачно выбрали место парковки и оставили автомобиль на целый день под палящими лучами солнца, то ожидайте, что вечером Вы сядете буквально в "парилку" на колёсах. Большое количество автовладельцев сразу же предпочитает включать кондиционер на полную мощность, дабы скорее охладить свой автомобиль, но это в корне неправильное решение! Изначально следует открыть все двери или окна и сравнять температуру снаружи с температурой в салоне машины. Достаточно буквально 2 минут, чтобы не портить своё здоровье, сидя за рулём. Дальше уже можно включить кондиционер и "запустить холодный воздух" в автомобиль. Сильно торопитесь и нет времени подождать 2 минуты? Извольте тогда чувствовать недомогания за рулём, систематическое возникновение которых может изрядно подпортить Ваше здоровье.
Но всё же есть некоторые вещи, которые могут ускорить процесс охлаждения автомобиля. Попробуйте купить на любом авторынке такой светоотражатель и прикреплять на стекло(стоят такие не дороже 100 рублей, и панель не будет нагреваться):
Берегите себя и здоровье своих близких!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и не забывайте оставлять комментарии