Всем хорошо знакомо съедающее чувство навязчивых воспоминаний. Чаще всего они связаны с неприятными событиями, которые, вместо того, чтобы поскорее пройти и забыться, возвращаются вновь и вновь, наполняя душу кисловато-горьковатым вкусом. Взгляды школ и течений на то, что делать с такими воспоминаниями, разнятся.
Одни призывают отмахиваться от них, стараться забыть, другие — наоборот, требуют возвращаться к ним вновь и вновь.
При этом нередко выпускается из внимания очень важный факт — всякий раз, возвращаясь в воспоминании в неприятную или болезненную ситуацию, человек ищет себе оправдание, утешение. И именно это желание и ведет к потере силы при каждом таком возвращении. Оказывается, что «съедает» силу не столько само по себе воспоминание, сколько его мотивационная окраска.
Стоит только перестать изо всех сил стараться во что бы то ни стало оправдать себя в любой ситуации, и воспоминание превращается из врага в друга. Тогда оно становится возвращением в ситуацию и извлечением из н