Женщина всегда старается выглядеть привлекательно, молодо и свежо. Многие используют для этого специальные косметические средства, а кто-то прибегает к самостоятельному изготовлению масок из натуральных продуктов и кушает много витаминизированных овощей и фруктов, что помогает сохранять великолепный цвет кожи.
Дыни, например, очень богаты большим количество витаминов группы В (В1, В2), РР, А, С. В них очень много железа, его даже больше чем в молоке.
Если вы вдруг заболели и принимаете антибиотики, то дыня – лучший друг и для вас и для антибиотиков. Дыня усиливает их действие и нейтрализует токсические свойства.
В дынях много ферментов, которые нормализуют пищеварение, стабилизируют его и улучшают работу. Так что если вы вдруг страдаете расстройством пищеварительной системы, то дыня поможет вам излечиться. Это и вкусно, и полезно.
Если вы добавите немного мякоти дыни в свои маски для лица, вы не пожалеете никогда. Она настолько питательная, приятная, что кожа после такой маски будет просто благоухать и светиться.
Регулярное употребление дыней в пищу заменит вам все возможные профилактические средства для улучшения пищеварения. Плюс ко всему дыня очень низкокалорийная. Если вы друг решили посидеть на диете, не ограничивайте себя в употреблении дыни. И питательно, и полезно, и вкусно. А семечки дыни просто кладезь здоровья. Их даже обрабатывают и отдельно продают в продуктовых магазинах. Так что если в зимний период сложно найти спелую, хорошую дыню, щелкайте дынные семечки.
Что говорить, употребление в пищу фруктом и овощей – это всегда сплошная польза и залог здоровья. Маски, соки, пюре и коктейли из фруктов особенно незаменимы в весенний период, когда авитаминоз ходит рядом. К весне волосы, кожа и ногти всегда теряют свою силу, становятся хрупки, тусклыми. Нужны витаминные зарядки, чтобы вернуть своему внешнему виду былую красоту и блеск. Дыня – поможет.
