Меня фразой "что не делается, все к лучшему" можно было перевести в режим Халка за минуту. Раньше. Сейчас все дело обстоит по другому. Банальщина бесит, потому что это то, до чего человек может сам додуматься. Додуматься, но не практиковать. Я вспомнила несколько советов, которые сработали у меня. И я очень надеюсь, сработают у вас. Когда нервничаешь, умойся холодной водой либо просто помой руки. Я не помню, кто мне это сказал, но спасибо! Я в какой-то момент стала это практиковать и это здорово освежает и начинаешь чувствовать себя чище. Мысли сразу переключаются и легче дышать становится. Поэтому совет: начинает трясти, бегом в ванную:) "Утро вечера мудренее" - говорила Баба- Яга очередному Ивану Вот это история про меня. Я почему-то раньше думала, что лучше решить все вопросы до сна и со спокойной душой идти на боковую. Оказалось продуктивнее, принимать решения на свежую голову. Первые эмоции пройдут, да и мозг скорее всего обработал за ночь много информации и решении будет в