Благодаря своему яркому и веселому оранжевому цвету, хурма причислена американскими диетологами к лучшим продуктам, способствующим похудению. И не только она, но все фрукты цвета апельсина, сообщает издание Здоровье в России и мире.
Если человек, желающий сбросить вес, будет съедать по нескольку таких фруктов ежедневно, излишки жира на его теле значительно уменьшатся. Это подтверждено серией исследований. Свойства хурмы тщательным образом изучены сотрудниками Медицинской школы Принстона, штат Нью-Джерси.
По мнению исследователей, хурма не приносит никаких негативных последствий даже в составе монодиеты. И все благодаря своему богатому составу. В этот фрукт входит множество витаминов разных групп, большое количество микроэлементов, особенно так нужные организму кальций и железо.
Впрочем, напомним, прежде чем садиться на монодиету, стоит проконсультироваться с диетологом, поскольку у любой диеты имеются противопоказания.