Саморазвитие +1%
Вы можете верить или не верить в аффирмации, но они работают даже тогда, когда Вы ими не занимаетесь и их не произносите. Как так? Разберёмся
Что такое аффирмация❓
👉 Это просто написанный текст-программа с установками о том, чего Вы хотите от жизни.
Все знают, что в аффирмациях:
💎 недопустимы конструкции с частицами НЕ И БЫ;
💎 всё произносится в настоящем времени.
Какое отношение имеют аффирмации к аутотренингу❓
👉Аффирмации — это разновидность аутотренинга или очень близкая к нему практика.
А теперь я раскрою «страшную тайну». 😅 Верите Вы или не верите в аффирмации, Вы их повторяете всю жизнь, только повторяете Вы, как правило, негативные аффирмации или аффирмации-пустышки. Постоянное пережёвывание мыслей и образов, которые лезут в голову помимо воли, это негативные аффирмации.
Например:
Постоянное повторение строчек из рекламы или ещё какой-нибудь белиберды — это аффирмации, уводящие в Никуда, вместо того, чтобы вести туда, куда надо.
⭐️ Аффирмации, осознанно произносимые вслух — это профессиональные вёсла для гребцов, которые знают, куда они гребут и которые не хотят разбиться.
Главная цель аффирмации — не пустить в сознание ту самую жвачку мыслей, которые засоряют мозг, превращаясь в непрошенные негативные аффирмации — аффирмации-паразиты.
⭐️ Позитивные аффирмации — это тот «глоток воды», который нужно держать во рту целый день, чтобы не разразиться потоком брани, жалоб и бессмысленных глупостей в адрес Вселенной, которая, в общем-то, не драчлива, а вполне себе ничего.