Специалисты из Университета Массачусетс-Лоуэлл заявили, что приём омега-3 улучшает функции клеток мозга, активизирует процесс формирования новых нейронов. Если хочешь обрести душевное равновесие, то включи в рацион морскую капусту, авокадо, льняное и оливковое масла, орехи и морскую рыбу.
Специалисты из Университета Массачусетс-Лоуэлл заявили, что приём омега-3 улучшает функции клеток мозга, активизирует процесс формирования новых нейронов. Если хочешь обрести душевное равновесие, то включи в рацион морскую капусту, авокадо, льняное и оливковое масла, орехи и морскую рыбу.