Как очищать кожу

Это гайд для тех, кто хочет научиться умываться правильно или убедиться, что все делает как следует. Он не для мужчин и не для женщин, он — для кожи. Любой.

— Утром и вечером

Умываться дважды в день — мое немое обещание самому себе. В один этап утром и в два — вечером. Кожа меня благодарит и не подбрасывает сюрпризов, за что я ей признателен.

Вечером смываю бб-крем, консилер, санскрин. Это первый этап. Второй — грязь и излишки себума, то есть очищаю кожу. Применительно к ней меня интересует баланс, пересушенная или стянутая кожа говорит об обратном. За этим нужно следить.

Долгий рабочий день или три коктейля в баре ничего не значат. Сначала умыться, потом спать.

Утром смотрю по ситуации. Если лицо сильно блестит или был активный уход вечером, умываюсь. Если чувствую, что кожа на грани плюс на улице холодно, могу умыться только водой или сразу протереть лицо ватным диском с увлажняющим лосьоном.

— Что я делаю не так

Какой-нибудь гель для умывания не подойдет. Когда у меня была жирная проблемная кожа, мне хотелось отмыть ее ото всего и сразу. Конечно, чтобы утром проснуться с идеальным лицом, как иначе. Но получалось наоборот — кожа становилась жирнее, воспалений больше и никакого баланса. Когда хочется решить проблему немедленно, забываешь про здравый смысл.

Год или два назад в одном видео Сандей Райли, создательница одноименного бренда косметики, рассказала о том, что когда мы неправильно очищаем кожу — слишком агрессивно — она становится чувствительной. Речь о пресловутом очищении до скрипа, иллюзии чистой здоровой кожи. Она длится недолго, пару минут, если повезет. Затем кожу стягивает, ее хочется увлажнить. Не надо так.

Все в том же видео, она говорит, что если посмотреть на такую кожу под микроскопом, можно увидеть микротрещины, повреждения. В случае с жирной проблемной кожей именно туда проваливаются бактерии, которые затем накрывает слой увлажняющего крема, потому что без него никак. На утро появляются воспаления, такой замкнутый круг. Если кожа сухая, она тоже отреагирует на агрессивное очищение, только реакция будет другой — появится чувствительность.

— Как надо

Единственное и главное — все очень индивидуально. Пробуйте разные способы, смотрите на реакцию кожи и продолжайте пробовать дальше пока не найдете то, что работает для вас.

Жирную кожу эффективнее очищать влажной, сухую — сначала нанести очищающее средство и затем смыть его. Если кожа чувствительная или обезвоженная, можно добавить пару капель масла для лица прямо в очищающее средство. После умывания сразу наносите лосьон, тонер или эссенцию. В противном случае вода начнет испаряться и заберет с собой влагу с кожи.

— Чем умываться

Всем, что не пенится. Поверхностно-активные вещества разрушают кислотно-щелочной баланс кожи и превращают ее в рассадник бактерий. Пригодятся продукты без слов foaming на упаковке, мыла и SLS в составе. Гидрофильное масло, бальзам, крем, молочко, пена (если ее делает помпа, а не ингредиенты) или не пенящийся гель для умывания — есть из чего выбрать.

Гидрофильное масло и бальзам подойдут, если вы носите макияж или плотный санскрин. То есть как первый этап умывания. Я всегда выбираю те, что эмульсифицируются при соприкосновении с водой, не люблю возиться с полотенцем, чтобы убрать очищающее средство. Крем, пена или гель очищают уже кожу, поэтому должны быть максимально деликатными.

Если на два этапа нет времени или настроения, можно сделать все за один раз. Взять побольше очищающего средства и тщательно помассировать им лицо, дольше, чем обычно. Расслабиться, не торопиться и продолжать массировать. Особенно актуально зимой.

Обычно я не вытираю лицо полотенцем, сразу наношу уход. Если нужно полотенце, используйте новое каждый день. Лучше бумажное. Это работает, не разносите бактерии по кругу. Бумажные полотенца.

— Резюме

— Умываться два раза в день, это недолго и обязательно.

— Умываться в два захода, если носите макияж или санскрин.

— Использовать не пенящиеся продукты, воду комнатной температуры.

— Наносить очищающее средство на влажную кожу, если она жирная, на сухую, если сухая.

— Новый день — новое полотенце. Или бумажные.