Для кого-то эта фраза может показаться абсурдной, но этим и интересен Опыт человека. Тем, что он имеет право выразить свою точку зрения и при этом достаточно аргументированно подтвердить свою Истину в истории собственной дружбы с заболеванием.
Как говорится, пришла беда — открывай ворота. Согласитесь, чтобы решить проблему, первым делом надо принять ее, а затем уже начинать осознанно действовать. Теперь, собственно, мы и подошли к отправной точке про мою небольшую историю Любви к своему повышенному давлению. Осознав, что я — гипертоник, первым делом завязал с такими вредными привычками, как употребление никотина и алкоголя. А дальше что? Вот дальше и начинается самое интересное! Что в итоге я имел к сорокалетию своего пребывания на планете Земля? Остеохондроз поясничного отдела позвоночника — это первый мой букетик был вследствие тяжелой физической работы и некорректного образа жизни и мышления. Второй — ожирение и одышка, даже при ходьбе. Третий — мой круг интересов снизился до бульварной прессы. В итоге злость и обида на весь мир. Понимая, что надо что-то менять в своей жизни, я ударился в религию, даже, можно сказать, немного с фанатизмом — крестился, ходил на службы, в общем, воцерковленный стал. При этом попутно увлекся буддизмом, даосизмом. Подключил волю, начал часовые тренировки перед телевизором. Начал выполнять элементы гимнастики тайцзицюань с артистом Дэвидом Кэррадайном. Тренировался, несмотря на непроходящие боли в спине, принимая таблетки и делая уколы от остеохондроза. Примерно, через год соседка, большой любитель смотреть сквозь окна на окружающий мир, сказала моей жене, что ее муж начал ровно ходить. Тогда же заводская медицинская комиссия обнаружила у меня высокое давление и отправила лечиться. В результате всех обследований у меня выявили гипертрофию левого желудочка.
С тех пор я постоянно принимаю гипотензивные препараты. На работе регулярно пью чай пуэр. Каждый день перед сном делаю массаж активных точек в теле, в особенности Юн-Цюань, она помогает понижать высокое давление — как говорят китайцы, убирать дрова из-под котла. Также на ночь слушаю спокойную музыку в наушниках. Тайцзицюань все время продолжаю заниматься самостоятельно, так как у нас в Братске пока, к сожалению, ничего подобного нет. Эхокардиограмма сердца в этом году показала уменьшение всех гипертрофированных органов в сердце, я сравнивал со старыми обследованиями. И как результат, сейчас нахожусь в очень хорошей физической форме.