Низкая калорийность гарантирует Вам здоровое питание! Ингредиенты :
* куриное филе - 700 гр
* сметана с жирностью 10% - 250 гр
* ананас консервированные - 1 банка
*соль, перец, зелень по вкусу.
Способ приготовления:
1. Помойте и отбейте куриное филе.
2. Готовим соус, для этого смешайте сметану с солью, перцем и зеленью.
3. Нанесите соус на куриное филе.
4. Тонким слоем выкладываем ананасы на филе.
5. Завораживаем в рулетик и закрепляем зубочистками.
6. Готовим в духовке 30-40 минут при 180-200 градусах.
7. Наше блюдо готово!
Помимо его прекрасного вкуса оно низкокалорийное и подойдёт людям на ПП. Если Вам понравилось, то поддержите нас лайком и подпиской на канал. Впереди много всего интересного!
Побаловать себя вкусненьким хочет каждый.
Сегодня мы предлагаем рулет с куриного филе.
Этот необычный и нежный вкус запомнится Вам надолго!
А так как он очень прост в приготовлении, Вы точно будете довольны!
Низкая калорийность гарантирует Вам здоровое питание!
Ингредиенты :
* куриное филе - 700 гр
* сметана с жирностью 10% - 250 гр
* ананас консервированные - 1 банка
*соль, перец, зелень по вкусу.
Способ приготовления:
1. Помойте и отбейте куриное филе.
2. Готовим соус, для этого смешайте сметану с солью, перцем и зеленью.
3. Нанесите соус на куриное филе.
4. Тонким слоем выкладываем ананасы на филе.
5. Завораживаем в рулетик и закрепляем зубочистками.
6. Готовим в духовке 30-40 минут при 180-200 градусах.
7. Наше блюдо готово!
Помимо его прекрасного вкуса оно низкокалорийное и подойдёт людям на ПП.
Если Вам понравилось, то поддержите нас лайком и подпиской на канал. Впереди много всего интересного!