Раньше, у меня был тотем/оберег - маленькая сова, висящая на моём запястье. Когда я сомневалась, какое решение мне следует принять, я начинала теребить сову пальцами и ответ находился сам собой. Однако, со временем, она потеряла свою силу, я положила её в шкатулку и больше не надевала. Тогда я подумала о том, что мне нужен новый тотем, который будет помогать мне взвешенно принимать решения, но я так и не смогла определиться с выбором, потому что тотем должен быть всегда со мной, а всякие кольца/браслеты - не очень практичные вещи. Поэтому я придумала кодовую стоп-фразу.
Кодовая стоп-фраза - это выражение, которое мгновенно возвращает разум на место и позволяет избежать многих последствий.
“Это того не стоит” - моя кодовая стоп-фраза.
Например:
- Хочется нырнуть в омут с неправильным человеком - “это того не стоит”.
- Хочется отправиться на другой конец города в будний день, в тёмной ночи - “это того не стоит”.
- Или абсурдное: хочется шоколада перед сном - “это того не стоит”.
Я считаю, что у каждого человека должна быть своя стоп-фраза, отрезвляющая затуманенный рассудок. Свой волчок, позволяющий отличить реальность от вымысла. Это может быть какое угодно выражение, главное, чтобы оно несло сильный эмоциональный посыл лично для вас, вне зависимости от того, насколько серьёзный выбор стоит перед вами.
Например, если вы всегда чего-то опасаетесь, но при этом хотите решиться на большее, вашей стоп-фразой может быть выражение “что будет, если не?”. Расшифровывая, это звучит, как “что будет, если я этого так и не сделаю”. Произнеся эту фразу про себя, вы задумаетесь и найдёте правильный ответ.
Или, например, если вы часто теряете людей из-за своего вздорного характера, то вам может подойти стоп-фраза “человек дороже”. Расшифровывая, это значит, что “данный человек дороже вашего вздора или упрямства”.
Я искренне верю, что стоп-фразы - патронусы нашего мира, которые спасают наши души в тёмные времена.
