К 40 годам женщина как правило отлично знает свой тип кожи, ее особенности. Но в этом возрасте приходится знакомиться с неприятными, но неизбежными возрастными изменениями. Как бы это ни было печально, кожа в этом возрасте постепенно теряет эластичность, перестает быть упругой и гладкой. Но с правильным уходом появляется шанс замедлить этот процесс, сделать его менее огорчительным и продолжать наслаждаться своей красотой и обворожительностью.
Правила ухода за кожей в любом возрасте - очищение, питание и защита. О времени, которое будет использовано для себя любимых, говорить не будем, а будем говорить о его эффективности использования утром и вечером.
Утро
После сна очистите кожу тоником или прохладной водой с капелькой очищающего средства с низким пенообразованием, так как пена сушит кожу.
Принимая по утрам душ, не забудьте сделать воду прохладной и подставить личико, чтобы помассажировать его струйками воды. Такой массаж насытит кожу влагой и поднимет ее тонус, усилит регенерацию, а повышение кровообращения будет способствовать уменьшению жирового слоя на лице и укреплять мускулы лица.
Теперь самое время нанести увлажняющий крем, вбивая его легкими поколачиваниями в кожу. И так плавно переходим к такому же легкому самомассажу. Уделите ему 1-2 минуты в день и кожа будет подтянутой. Массаж делаем строго от средней линии лица очень плавными и нежными движениями.
Очень важна защита кожи от солнца, городской запыленности. Для защиты в любое время года достаточно использовать крем с солнечным индексом не выше 20.
Вечер
Перед сном надо очистить кожу не только от косметики, но и от пыли, бактерий. Не более 2 раз в неделю пользуйтесь скрабом для еще лучшего очищения кожи. Крем после такой процедуры будет лучше впитываться и даст лучший эффект. Еще 1-2 раза в неделю поддержать кожу помогут маски. Лучше чередовать маски питательные, увлажняющие. После питательной маски кремом лучше не пользоваться, чтобы не перегружать кожу, не забивать поры.
Идеальные рецепт маски в домашних условиях:
Самый простой домашний рецепт маски для питания кожи со сметаной и оливковым маслом. В сметане много белка, жира. Оливковое масло содержит полезные омега жирные кислоты. Смешайте эти ингредиенты, нанесите обильно на кожу и спустя 15 минут очистите кожу.