Сейчас самая пора арбузов. Спелых, сочных, вкусных и невероятно полезных. Для тех, кто хочет похудеть самое время начать! На арбузной диете можно похудеть за 7 дней на 10 кг. Но я не советую, такое стремительное похудение однозначно навредит здоровью. Оно нам надо? Продолжительность диеты не более 5 дней подряд. После недельного перерыва, можно провести еще один цикл 5 дней. Привожу примерное меню на 7 дней. Арбуз будем совмещать с другими продуктами. В следующие дни будем добавлять другие продукты: Результат после 7 дней диеты - минус 5-7 кг! Минусы диеты: Я нашла только один :) Это частые походы в туалет. Так как все люди разные, впечатления и результаты будут разные. Делитесь своими результатами в комментариях под постом. Для этого надо авторизоваться в яндекс почте. Спасибо за лайки и подписку на канал!
Сейчас самая пора арбузов. Спелых, сочных, вкусных и невероятно полезных. Для тех, кто хочет похудеть самое время начать!
На арбузной диете можно похудеть за 7 дней на 10 кг. Но я не советую, такое стремительное похудение однозначно навредит здоровью. Оно нам надо?
Продолжительность диеты не более 5 дней подряд. После недельного перерыва, можно провести еще один цикл 5 дней.
Привожу примерное меню на 7 дней. Арбуз будем совмещать с другими продуктами.
В следующие дни будем добавлять другие продукты:
Результат после 7 дней диеты - минус 5-7 кг!
Минусы диеты:
Я нашла только один :) Это частые походы в туалет.
Так как все люди разные, впечатления и результаты будут разные.
Делитесь своими результатами в комментариях под постом. Для этого надо авторизоваться в яндекс почте.