Привет, меня зовут Алексей.
Я повар, человек который много времени проводит на кухне. И как бы всем не казалось, что повар всегда при продуктах и может приготовить для себя все, что угодно. Но к огромному сожалению все это не так. В нашей профессии люди, очень часто страдают ожирением, так как времени покормить себя правильно на кухне нет и поэтому готовим и едим быстро, но совершенно не то, что надо есть.
Четыре месяца назад, я решил похудеть и параллельно завел блог в инстаграм, так сказать для стимула, чтобы заднюю не включить. В этом блоге я делюсь рецептами, той пищи которую я употребляю, своими мыслями, полезными статьями и процессом своего похудения. За этот период я скинул 14 килограммов, до конца года планирую еще столько же потерять. Мой способ похудения строится на умеренном питании и правильном сочетании продуктов, ну и конечно спорт. Я не верю в разную чепуху про подсчёт калорий, волшебные порошки и интернетовский бред с буквами ПП. Ну а больше всего не люблю, когда человек, который не боролся с лишним весом, по простому не был толстым, учить как надо худеть. Вообщем я против лохотрона и издевательств над полными людьми.
Если вас так же как и меня достало собственное тело и хочется все поменять, подписывайтесь, будем худеть вместе. А я обещаю, что будет очень много рецептов, интересной информации и моих мыслей на разные темы. Скоро продолжим……