Все знают детскую игру "Наоборот" - на каждое слово нужно сказать противоположное.
Если поиграть в такую игру, в варианте для взрослых.
Можно растормошить очень большой пласт вашей психики - убеждения.
Например, у меня есть убеждение:
Разбить зеркало - к несчастью
Если переделать его наоборот, например:
Разбить зеркало - к счастью
И прочитать оба сразу, вы увидите, что оба не подтверждены никакими фактами.
Мы можем с легкостью поверить и в первое и во второе , и зависит это только от того которое мы услышали первым!
Вспомните сейчас ваши убеждения, когда и от кого вы их услышали впервые?
Вы убедитесь, что вы просто услышали фразу от кого-то в определенной формулировке и приняли на веру.
Проверяли ли вы на практике убеждение - только после того как приняли на веру. Вспомните.
Как только мы принимаем на веру какое-либо убеждение, подсознательно мы ищем подтверждение ему в реальности!
И, находим. Потому как противоположности нашему убеждению мы просто перестаем видеть!
Мы меняем реальность!
А все для того чтобы "оградить" нас от такого опасного мира - это всего лишь защитные функции психики, которые ограничивают нас, когда, на самом деле, мы не просили!
Суть любого убеждения – попытка объяснить мир.
Это самое главное, что дают нам наши убеждения. Благодаря им у нас есть стабильная модель мира в голове. Без убеждений, мы были бы вынуждены каждый раз заново открывать для себя этот мир, изучая его особенности так, словно только что родились.
Убеждения делают нашу жизнь проще. И чем проще само убеждение, тем легче его принять. Люди любят все мазать черными и белыми красками – видя в одних вещах только хорошее, а в других только плохое.
Поэтому и нужны такие убеждения, которые позволяют забетонировать картину мира с помощью вечных и нерушимых истин.
Не надо людям таких философских точек зрения, как "знание того, что ты ничего не знаешь."
Люди хотят знать очевидные вещи, очевидность которых не должна подвергаться сомнению ни при каких обстоятельствах. В этом смысле наши убеждения создают иллюзию зрячести во мраке невежества и придают нам уверенности в собственных возможностях.
Это всё иллюзии - мозг очень любит играть с нами в такие игры.
Что вы можете сделать? Переиграть свой мозг!
Если убеждения ограничивают вас - создают дискомфорт тем фактом, что в вашем мире черные кошки в беде - переделывайте как вам нравится, например, что любые кошки к удаче!
И вперед искать подтверждения в реальности, вы их очень скоро найдете!
Полезно? Ставь 👍 Подписывайся и читай полезные упражнения каждый день!🖐🏼