Вам исполнилось 40 лет? Вы решили, что уже не чего не изменить? Но, вы очень ошибаетесь! Изменить можно, и нужно. Я считаю, что это самое лучшее время. За плечами есть опыт, иногда печальный, мы уже смотрим на жизнь другими глазами, не так как в 20 лет.
А с чего же начать? А начинать надо с себя любимого, да ,да, именно любимого.
Подойти к зеркалу и сказать своему отражению , "Я тебе люблю, такой какая ты есть ",и улыбнуться. И каждое утро , проснулись, умылись, посмотри в зеркало,сказажите себе,"Я тебе люблю! Сегодня будет ещё лучше чем вчера !"Первое время будет казаться , что это глупость ,ерунда, но через некоторое время вы будете уже ощущать, что настроение улучшается,самооценка повышается . Иногда позвольте себе подурачиться, состроить рожицу, показать себе язык, вспомните детство, когда вы не задумываясь делали это ,и было весело.
Ну вот , хорошим настроением мы зарядились . Переходим к более сложному. Меняем себя и окружающую обстановку.
Избавляемся от всего ненужного, -это хлам , которым забиты ваши шкафы, кладовки, а самое главное,ваши светлые, умные головы. Умение освобождаться от всего ненужного, даёт чувство свободы, комфорта и счастья. Хотя, придётся отказаться от многих привычек, поменять свой уютный мирок.
Идём к шкафу, к кладовки, в гараж ,и смотрим, чем уже год мы не пользуемся, и задаем себе вопрос, "нужна ли мне эта вещь , зачем мне она?". А вот если вещь нагоняет плохие , тяжёлые воспоминания, то ей точно не место рядом с вами.
Негативу , нет места в вашей жизни. Соберите все эти вещи, и продайте.А пока вещь ждёт своего покупателя , у вас есть время ещё раз подумать о её надобности.
Ну вот, вы освободились от всего ненужного, есть место для новых вещей, в новой жизни . Не забывайте баловать себя любимую .Купите, то о чем мечтали уже давно , но откладывали на потом. Сделайте ремонт, поменяйте мебель. Если финансы не позволяют, просто переставите мебель.
Теперь меняем себя. Сходите в парикмахерскую, измените прическу, даже цвет волос, оденьте самое красивое платье, и с высокой поднятой головой, шагните в новую свою жизнь.
Следующий шаг ;меняем себя внутренне.
Прекратите мыслить негативно!
Недовольство своей жизнью может негативно отражаться на её качестве.
Специалисты рекомендую проанализировать свою жизнь и понять, почему вам не удалось достичь желаемого. Напишите на листе бумаги 10 самых главных проблем своей жизни и распишите пути их решения. Лучше если вы обозначите время, в течении которого сможете решить. Не занимайтесь самобичеванием и размышлением, "если бы...".Всё время ушло. Старайтесь во всем искать только положительные моменты. Всё, что не делается, к лучшему. Не получилось что-то , но ведь приобрели опыт. Большинство проблем мы придумываем сами себе
Научитесь отпускать все прошлые ошибки и неудачи . Не надо воспринимать каждую мелочь, как катастрофу,разбивая себе нервную систему.
Не бойтесь своих ошибок , будьте готовы к любому результату.Не ошибается, только тот, кто не чего не делает.
Не терпите ,что не нравится. Если что-то угнетает и мешает счастливой жизни, то не миритесь с этим. Смените работу, место жительства, не общайтесь с неприятными людьми.
Не завидуйте, цените, что имеете.
Не оправдывайтесь ,ни перед кем.
Живите здесь и сейчас.
Не играйте на публику, будьте собой.
Не бойтесь перемен, перемены -это жизнь.
Живите не ради кого-то, а для себя.
Котролируйте свой эмоции, все решайте в спокойном тоне, чтобы получало; вдохните, сосчитайте до пяти, выдохните . Вы почувствуете, что нахлынувшие эмоции, отступают.
Берите ответственность на себя за свою жизнь.
Ставьте цели. Начните маленькими шажками идти к своей мечте,иначе потом будет жалеть, что даже не попытались.
Все, даже успешные люди шли к своему успеху, методом, проб и ошибок .
Любите и цените, то что вы делаете, и получите от Вселенной подарки и подсказки. Встреча нужного человека, ситуация, информация. Больше читайте, смотрите по сторонам, слушайте, чтобы не пропустить информацию, подсказку. Выше голову!!!
Каждый день, по несколько раз, повторяйте, "У меня все хорошо!Я самый счастливый, самый везучий, любимый и любящий человек! Удача, везение, счастье, всегда со мной!
И увидите, как жизнь становится лучше.
Всё это, только на своём опыте.
До встречи мои дорогие друзья.