Как вы думаете, когда наше тело говорит с нами, мы слушаем его или нет?
Люди любят скрытые смыслы, объяснения и дешифрования, но не имеют ключи, чтобы расшифровать язык тела. Это причина, по которой я написал эту статью, чтобы каждый мог узнать сигналы, которые тело посылает ему постоянно в виде эмоций. Часто связь между эмоциями и различные боли в квалифицированных психосоматических заболеваний. Я взял тело, как вектор, потому что история каждого человека вписана в его тело.
Знать свое тело, могло бы решить все внутренние конфликты и избавиться от многих недугов.
То, что меня интересует, это найти отрицательные эмоции глубоко в теле, такие страдания как обида, неприятие, страх, горе, унижения, гнев, вина. Когда тело удается освободиться от напряженности в его тканей, оно может освободиться от эмоционального напряжения. Тело не лжет, не ошибается, все идет через лимбическую систему.
Тело реагирует на эмоции с помощью лимбической системы
Лимбическая система объединяет различные структуры головного мозга, участвующие в эмоциях и, кроме того, в памяти. Это наш "жесткий диск" и наш "эмоциональный мозг". Миндалина, расположенная в височной доле, является наиболее важной структуры лимбической системы. Она фиксирует информацию и ощущения, относящиеся к опасности и выживания. Я вам дам один пример. Вы идете в лес и видите на полу ветвь, которая выглядит как змея. Ваше сердце бьется и ваша первая реакция-это бегство. В этот момент, гиппокамп, это еще одна часть лимбической системы, которая может сравниться с базы хранения полученной информации, ищет правильную ссылку, декодирует информацию, надежду на решение, и вы сказали себе, не паниковать, ведь это всего лишь ветка.
У всех нас есть "карта эмоций"
Еее разработка начинается в утробе и продолжается до рождения. Ребенок чувствует и улавливает, через пять чувств, ощущений, передаваемых от матери. Они будут питать его лимбическую систему, которая находится в стадии формирования, а затем будет регистрировать эти сигналы на теле. Когда-то ученые утверждали, что дети не чувствуют ничего. Последние открытия в области нейробиологии доказывают обратное. Все эмоции ощущаются в течение жизни в утробе и хранятся в этой "эмоциональной карте". Если ребенок развивался, пока его мать часть испытывала чувство стыда или гнева, эти эмоции отразятся на ребенке и на его характере. Каждый раз, когда человек сталкивается с негативом, он вызовет те же эмоции, которые хранятся в его карте, и дестабилизирует состояние. Пока человек не поймет этого конфликта, жизнь будет казаться для него сложной. Признав это, мы можем изменить "неизбежное", принимая решение работать над собой.
В чем заключается подход
Он поможет человеку найти причины эмоциональных терзаний, которые являются причиной нарушений, таких как головная боль, гипертония, гастрит, стресс, запор, диарея, тахикардия, бессонница. Это подход, заключается в освобождении плохих эмоций через свое тело. Этот метод предназначается для всех, от 0 до 99 лет.
Практика
Вам стоит найти, где находится и проявляется та или иная эмоция. Допустим, если вы часто при приступах гнева испытываете боль в спине, то запишитесь на сеанс массажа. Скорее всего, именно спина и вызывает эти приступы. А если вы часто грустите и при этом испытываете усталость, то лучшим средством для вас станет небольшая зарядка, которая сможет привести ваше тело в тонус. Именно с помощью такой методики попытайтесь найти причину и устранить ее. Таким образом, в скором времени вы заметите результат и будете удовлетворены жизнью намного больше!