Продолжаем тему о наболевшем и надоевшем.
Проживи свою боль
Проживи боль и дай ей уйти. Не зря говорят, что время лечит.Это действительно так. Дай себе пережить этот разрыв, не закрывайся, не сдерживай себя. Если хочется поплакать - поплачь, если хочешь поругаться на него - вперед. Только не превратись в белугу, которая воет целыми днями. Потом тебе просто надоест такое состояние, ты перестанешь и начнешь жить дальше. Без него.
Психотерапевт
Если ты понимаешь, что тебе не становится легче, все мысли только о нем или вашем разрыве, подруги устали слушать вой в трубке телефона, тогда иди к психотерапевту. И не надо сомневаться. Специалист на то и специалист, что сможет помочь в этом трудном деле. Да, у нас это не принято, хотя очень зря. Если совсем наотрез не хочешь ходить на консультации, то найди подругу, которая пережила расставание, пусть она побудет для тебя психологом.
Словами вряд ли можно помочь разбитому сердцу. Сколько не будет утешений, ничего не поможет, пока сама себя не возьмешь в руки. Не воспринимай конец отношений, как апокалипсис, тогда и совладать с тоской будет легче.
