Многое зависит от того, как работает наша память. На самом деле само это слово просто обобщает очень трудный процесс в головном мозге. Память включает в себя целую систему познавания мира и себя, она отвечает за запоминание, сохранение, воспроизведение и забывание информации, навыков, знаний. На сегодняшний день известно, что в осуществлении этих процессов принимают участие связи нейронов (и чем эти связи крепче, тем дольше информация сохраняется) кора головного мозга, гипоталамус, таламус, гиппокамп (подкорковый). Но при этом ученые не знают, как полностью работает этот механизм.
Картинки памяти складываются как мозаики, с помощью наших анализаторов. То есть вчерашний вкусный ужин с семьей сложен из сигналов от органов зрения, слуха, обоняния, осязания. Зрение передало краски и формы вчерашнего вечера, слуховой аппарат воспринял интересный разговор и шуршание столовыми приборами, носовая полость передала мозгу запах вкусной еды. Так и складывается память, поэтому чистота информации зависит от анализаторов, ведь они передают нам сигналы об окружающей среде. И чем ярче событие, тем сильнее оно откладывается в головном мозге.
Виды памяти.
Каждый имеет свой личный набор генов, поэтому и память у всех разная. Учёные выделили несколько ее виды:
1. Мгновенная или сенсорная. Такой процесс запоминания длится всего пять секунд. Основную роль в этом играют органы слуха и зрения. Они подают сигнал в мозг, но он не обрабатывает данную информацию, из-за чего она и держится так мало.
2. Кратковременная. При ней точная информация задерживается до 1 минуты, но смысл и ощущение от нее может держаться дольше. За этот вид отвечает гиппокамп. Такой вывод сделали, потому что при его повреждении человек забывает только недавно произошедшие события, а информация от вчерашнего дня до первых ярких событий остается.
3. Существует такой процесс, как оперативный. Он нужен для того, чтобы человек мог воспользоваться информацией в данный момент. При таком раскладе важную роль играет логическое мышление. Поставлена задача, дана информация, которую воспринимают за пару минут и находят после ответ. Из-за чего все то, что человек познал за это время, после решения стирается. Это происходит потому, что данная информация больше не пригодна.
4. Долговременная память, которая вытекает из кратковременной. Можно сказать, что это следствие постоянного применения информации или ее многократное запоминание, повторение. Из-за чего нейроны закрепляются в коре головного мозга, и информация остается с человеком на долгое время или на протяжении всей его жизни.
Что может вызвать затруднение в работе памяти?
Иногда воспроизведение информации может быть неточным, неполным или вовсе ошибочным. Это может произойти при неправильном запоминании. У человеческого мозга есть предел удержания информации, он не может сосредотачиваться на многих вещах одновременно. Из-за чего что-то забывается. Но это безопасное и нормальное явление, оно даже полезно, так как человек учится сосредотачиваться и делать дела последовательно, не хватаясь за все сразу.
Например, при пересказывании правила учеником, оно было неполное или неточное. Это говорит о том, что запоминал он при неправильной обстановке, которая его отвлекала. Поэтому нейроны при данной информации закрепились не все. Или же на процесс запоминания повлияло другое, более яркое событие, которое не дало сформироваться нужному смыслу в голове. Но это также можно предотвратить.
Очень плохо влияют на процесс сохранения информации алкоголь, нервозы, депрессии, отклонения по генетике (наследственность), нарушения в гормонах, переутомление, истощение, плохое питание.