Не может ли диабетическая женщина быть мамой? Собственно, если вы позаботитесь о себе, у вас будут дети без проблем. Подобно этом несколько мифов окружают диабет, болезнь, которая поражает около 7 миллионов человек в РФ. Знайте правду о пяти распространенных мифах.
1. Беременность.
Исследование, проведенное в Университете Ньюкасла, показало, что у диабетической женщины риск заражения у ребенка будет на 400% выше, чем у позвоночника. «Но эта болезнь не является препятствием для того, чтобы быть матерью: хорошая забота до и во время беременности снизит риск до минимума», - говорит доктор Рут Белл, директор исследования.
2. Диабет не является серьезным
Согласно опросу, проведенному ADA, около 60% взрослых считают, что диабет не является серьезным заболеванием. Тем не менее, ассоциация сообщает, что ежегодно от осложнений диабета умирает около 230 000 человек, намного больше, чем СПИД (18 000) и рак молочной железы (39 000) вместе.
3. Употребление большого количества жиров.
Диабет будет определяться многими факторами, а не только диетой. По словам доктора Джеральда Бернштейна из больницы Бет-Исраэль, «многие продукты, богатые жирами и сахарами, повысят риск развития диабета, но этого было бы недостаточно, чтобы спровоцировать его: важная роль играет образ жизни, генетика или даже стресс».
4. Углеводы плохие.
Согласно ADA, углеводы являются фундаментальной частью здорового питания: они обеспечивают волокно, витамины и минералы; Поедая их правильно, вы можете сбалансировать свои уровни сахара, чтобы они никогда не были слишком высокими или слишком низкими.
5. Строгая диета
Согласно АДА, план приема пищи диабетика должен быть похож на план любого здорового человека: мало жира, соли и сахара в умеренных количествах, а также много клетчатки, овощей и фруктов. И нет, никакая пища не была бы запрещена, если вы едите ее должным образом.
Подпишись на канал,чтобы не пропустить много интересного! Также не забудь поставить "палец верх"