По данным исследования, опубликованного в журнале Journal of Health Psychology, позитивное отношение-средство для борьбы со стрессом. Стресс проявляется в различных частях тела, но возникает он в нашем мозге. Пять видов гормонов, регулирующие мозг, влияют на стресс. Ученые выяснили, после шести лет работы, что уровень этих гормонов, а конкретно, кортизола, остается более стабильным, у оптимистов, чем среди пессимистов, когда они сталкиваются с ситуациями стресса. Кортизол приносит энергию, необходимую для мозга, чтобы позволить организму справиться со стрессом. 135 человек в возрасте от 60 лет и старше приняли участие в этом исследовании, которая заключалась в том, чтобы собрать несколько образцов для того, чтобы измерить уровень кортизола в их организме. Кроме того, добровольцы также психологические тесты.
Результаты анализа показывают, что перед лицом стрессовых ситуаций, пессимисты демонстрируют значительное увеличение производства кортизола по сравнению с уровнем ежедневного стресса, в отличие от оптимистов, у которых кортизол в пределах нормы. Психолог Maria Jobin, главный автор исследования, пришла к выводу, что "оптимисты", действуют разумно в ситуациях стресса".
Предыдущие исследования также подтвердили пользу оптимизма,а именно, оптимизм влияет на нормальный уровень холестерина в крови и также крепкий иммунитет