Каков самый большой блокпост для вашей мечты?
Страх.
Является ли страх перед неизвестным, страх потерять контроль или страх принять неправильное решение, удерживая вас от жизни, которую вы хотели жить?
Есть прекрасное противоядие - благодарность.
Сила благодарности не имеет себе равных ни в какой другой эмоции, даже в любви. В благодарность не может быть страха. Если вы не верите, в следующий раз, когда вы боитесь или беспокоитесь о будущем, прекратите и будете благодарны за что-нибудь, а затем обратите внимание, что происходит.
Просто размышляя над словами «Я благодарен за ...», вы можете изменить весь свой взгляд на жизнь в тот момент.
Вы позволяете своим страхам преодолевать вас, заставляя вас попасть в положение плода, отвлекая вас от силы истины, которая лежит глубоко внутри вашей души? Конечно, если вас атакует группа убийственных воров, благодарность скорее всего не спасет вашу жизнь. Но реальный вопрос гораздо более прост ... опасения, что вы возвращаете «страхи моей жизни»?
Тогда почему вы продолжаете позволять им изнасиловать вашу уверенность и украсть ваши надежды, мечты и чаяния того, кем вы хотите быть?
№ 1: Сила благодарности не равна ценности предмета
Маленькие вещи действительно имеют значение, и они могут быть вашими строительными блоками непоколебимой уверенностью. Вы можете быть благодарны за такие вещи, как ваше здоровье или крышу над головой. Но вы также можете быть благодарны за новый эпизод вашего любимого телешоу или даже мороженое в холодильнике.
Неважно, за что вы благодарны, эффект один и тот же - вы чувствуете себя легче, больше присутствуете и обычно получаете представление о страхе, который пытается получить контроль над вами. Это уровень частоты благодарности, а не воспринимаемая важность объекта, который заставляет власть смещаться в вашем сердце, разуме, теле и душе.
Иногда просто осознавание того, насколько благословенны вы, чтобы увидеть птицу, может вдохновить момент благодарности.
# 2: Сила благодарности - ваш ключ к успеху
Джон А Уолш, старший вице-президент ESPN: «Ключом к успеху является бесстрашие в сочетании с приверженностью к открытию для изучения новых вещей».
Хотя страх может стать катализатором гнева, он также может стать механизмом массового преобразования, если вы его знаете и научитесь контролировать его. Один из способов быть бесстрашным - находиться в постоянном состоянии благодарности за все, что приходит на ваш путь. Смотрите каждый блокпост как ваш друг - как будто это способ вселенной помочь вам остановиться, перегруппироваться, сосредоточиться и сосредоточиться.
Благодарность - это ключ к тому, чтобы это происходило без усилий. Управляя своими страхами, вы можете перейти в состояние бесстрашия и уверенности, чтобы быть открытыми для новых идей и возможностей, которые приходят вам на ум. Подождите, пока вы не поймете, что это действительно так, и начните издеваться над жизнью, чтобы «принести ее», потому что вы уверены, что ничто из того, что вы не можете справиться и знать на другой стороне каждой большой задачи, - это огромное пространство для празднования.
# 3: Благодарность является заразительной
Начинайте каждый день и заканчивайте каждую ночь тремя утверждениями благодарности. Покажите благодать людям, которых вы любите, будучи благодарными им, особенно в моменты, когда все, что вы действительно хотите, это для них, чтобы пресмыкаться для вашего прощения. Будьте благодарны людям в вашей жизни, заботясь о вашем мнении, чтобы спорить с вами, помня, что противоположность любви - это не ненависть, это равнодушие.
В самые стрессовые моменты вы должны найти способы воспользоваться благодарностью, а не хватать.
Верьте в каждую ситуацию, человек и воспринимаемый пощечину, чтобы служить вам.
Быть благодарным не всегда легко, пока вы не увидите, что «это работает». Поверьте мне, в жизни очень мало «кнопок» , но в этом случае, если вы сегодня ничего не делаете, найдите благодарность.
Попробуйте дать подарок благодарности другим и посмотреть, как он возвращается в десять раз. Свет внутри вас умирает, чтобы сиять, таким образом, с благодарностью - дарение вас и окружающих вас в волшебные моменты величия.