Если вам знакомо что-то из списка, то вы - жертва зависти:
1. Хочется, чтобы у знакомых ничего не получилось, чтобы не завидовать.
2. Чувство облегчения от чужой неудачи. Чувство, что это справедливо.
3. Злорадство, когда беда случается с успешными людьми.
4. Желание вцепиться в малейшую ошибку человека и превратить его во врага народа.
5. Желание осудить, раскритиковать, вернуть на землю человека, который слишком счастлив.
6. Покаркать: "Рано радуешься".
7. Выйти на улицу и вжать голову в плечи: что окружающие думают обо мне? Небось, сплошные гадости?
8. Сплетни и злословие в интернете - тоже оттуда.
Чем больше мы завидуем, тем меньше шанс получить объект зависти, ведь это равносильно признанию: "я не буду достойна того же". И отсюда два пути: в женщину- "Просто они хапуги и сволочи, а я так не могу" или в женщину0 "Я ничтожество, ничего удивительного". Как избавиться от зависти? Для начала, чувствуя укол под сердцем зеленой иглы, фиксируйте его: "Да, это зависть." Начать надо с признания себе в своих чувствах, а после этого энергию зависти нужно перенаправить в энергию восхищения. Обратите свой фокус внимания на то, что помогло объекту зависти получить желаемое, а не на то, почему он полученное не заслужил.
Признавая: "Я восхищаюсь тем, чего ты достиг!" вы открываете двери желанию: "Хочу так же, стремлюсь к этому, у меня это тоже может быть!" Это простое действие поднимает энергию внутри вас, окрашивает ее в светлые тона и вы сообщаете миру свой месседж: "Я восхищаюсь успешными людьми, я достойна успеха в своей жизни." И мир вам этот посыл возвратит. Вам не придется бояться злых слов и взглядов, потому что вы не видите в окружающих озлобленную себя, вы видите себя восхищенную.
Одна девушка написала мне: "Я отписалась о вас, потому что мне было больно смотреть на ваше счастье, я слишком завидовала и ненавидела себя, что у меня не так. Но теперь я поняла, что нельзя сравнивать себя и вас, надо к вашему уровню стремиться и я подписалась обратно". Это дало мне толчок написать эту статью и перестать бояться зависти.
А вы завидуете?