Наверное, каждый современный человек хотя бы раз сталкивался со стрессом. Работа, напряженный учебный график, неудачи способствуют его развитию. Однако, как показывают исследования по всему миру, негативно сказывается стресс не только на психике, но и на внешнем виде. Мы всеми силами стараемся скрыть от окружающих, что чувствуем себя плохо, но вряд ли это получается у нас на 100%. И вот почему!
Первое, что дает о себе знать - это следы недосыпа. Из-за повышенного нервного возбуждения человек плохо спит. Это приводит к появлению мешков по глазами. Цвет лица становится нездоровым, а белки глаз приобретают слегка красноватый оттенок.
Длительный стресс мешает нормальному увлажнению дермы, он нарушает этот процесс, из-за чего кожа становится сухой и раздраженной. Если не пользоваться кремом, могут появиться покраснения, волдыри и прыщи. Оно нам надо?!
Нервное напряжение приводит к выпадению волос. Обычно это заметно при их рассчесывании, когда на расческе остаются волосы и их количество начинает пугать! В комплекте с витаминами для укрепления волос следует пить успокоительные таблетки! И немедленно!
Еще хуже то, что стресс снижает иммунитет, а это повышает риск болезней. И это не только простуда! Низкий иммунитет может привести к появлению инфекции, а это уже намного опаснее. Тут уж страдает не только внешний вид, но и здоровье.
И конечно, стресс - это преждевременные морщины. Настоятельно рекомендуется запастись успокоительными таблетками и увлажняюими кремами, чтобы этого не допустить!
Стресс - это проблема 21 века. С ним сталкиваются по всему миру чуть ли не со школьной скамьи. Нервные расстройства становятся невероятно распространенными. Чтобы избежать возникновения этого неприятного явления, следует относиться ко всему со здоровым "пофигизмом", не стоит принимать все близко к сердцу. По себе знаю, что повышенное чувство ответстветственности и стремление выполнять всю работу идеально чаще всего приводят к стрессу и расстройствам.
Но разве стоит это все потраченного здоровья? Нет, нет и еще раз нет! Дороже здоровья быть ничего не может, а оно напрямую связано с красотой. Здоровый, счастливый человек выглядит хорошо, высыпается, его кожа чистая и гладкая без морщин и следов усталости. Борьба со стрессом и защита от него - это настоящее искусство, но именно это поможет сохранить здоровье и красоту!
Понравилась статья? Ставь лайк и подписывайся на мой канал. Тут очень интересно :)