Красивые волосы, стройная фигура и упругая кожа лица - каждая девушка и женщина мечтает об этих показателях. Внешняя красота человека во многом зависит от его образа жизни. Уход за волосами и косметические маски для лица, а также активный образ жизни и мышления - вот залог успеха. Но обо всем по порядку!
Длинные густые волосы - это украшение каждой девушки. Пышные волосы с натуральным блеском, здоровые волосы без перхоти облагораживают и возвышают женщину. Все это обеспечат нам профессиональные продукты для волос, которые изготовлены на основе природных компонентов.
Кроме того, нельзя недооценивать природные средства красоты. Время от времени мойте волосы яичным желтком, смешанным с медом, и хорошо прополаскивайте водой с добавлением уксуса. Для окраски волос можно использовать натуральные красители в виде хны и басмы. Комбинируя компоненты в тех или иных пропорциях, можно получить различную краску различных оттенков - от рыжего до черного цвета. Хна и басма не только окрасят волосы, но и сделают их более крепкими и густыми.
Для ухода за кожей лица можно использовать замороженные кубики из зеленого чая, протирая ими лицо вместо умываний в утренние часы. Банан, как известно, это продукт радости. Он очень богат калием, улучшает работу сердца и приподымает настроение. Косметическую маску для лица тоже можно приготовить из банана. Для этого разомните мякоть при помощи вилки, добавьте кружок раздавленного киви и нанесите на лицо в виде маски на 10-15 минут, затем смойте водой. Питательные маски для лица всегда наносите на очищенную кожу.
Косметологи рекомендуют использовать для косметических масок фрукты и овощи, в состав которых входят органические кислоты. Они тонизируют кожные покровы, оказывают смягчающее, разглаживающее и омолаживающее действие на кожу рук, лица и шеи.
Отложение жиров можно устранить, комбинируя коррективы в питании с правильным образом жизни и будучи оптимистом. Каждый человек должен пройти свой жизненный путь до конца, чтобы стать совершенной личностью. И если на разных этапах жизни человека преследуют те или иные преграды, это наши испытания на прочность, это вразумление, чтобы мы смогли понять то, на что не обращали ранее внимания, осознать свои ошибки и исправить их. В народе говорят просто - все болезни от нервов. Это сказано очень давно, на простом языке и очень правильно. В наше время данный факт характеризуется в медицинском аспекте как нарушение обменных процессов в организме, который может привести к плачевным результатам, прежде всего, к ожирению.
Сохранить стройную фигуру и снизить вес при необходимости поможет зеленый чай. Зеленый чай содержит вещества, которые эффективно очищают организм от излишков холестерина, токсинов и других вредных компонентов. Избавиться от лишних килограммов помогут напитки из зеленого чая с добавлением специй, лимона, боярышника. Зеленый чай улучшает обменные процессы в организме, что не допускает отложению жиров, снимает отеки, улучшая при этом работу сердечно-сосудистой системы и почек.
Чистые сосуды обеспечивают качественное кровообращение, при котором все органы и системы получают необходимый набор жизненно важных компонентов и кислорода в том числе. Организм работает как слаженный часовой механизм, что и ведет к продлению молодости. Зеленый чай - это не просто стройная фигура и метод похудения, это фактор долголетия!
Снизить вес, похудеть без вреда для здоровья поможет преобладание в рационе питания овощных блюд, ягод и фруктов в сыром или запеченном виде. Сладкие и мучные блюда принимайте в ограниченном количестве. Мучную выпечку употребляйте из дрожжевого теста. Снизить вес помогут также пресные хлебцы, приготовленные с добавление морской капусты, кукурузы и злаковых культур. Конфеты замените сухофруктами, это и сладко и полезно. Например, в состав фиников входят почти все витамины. Белок, как строительный материал, необходим организму. С целью похудения жирные сорта мяса следует заменить нежирными и готовить в вареном виде. Включить в рацион питания для похудения тощий творог, он богат не только белками, но и кальцием.
Помните, что внешняя красота человека неразрывно связана с его внутренним состоянием души и тела! Снизить вес, улучшить состояние кожи, стать добрее к самому себе и к окружающим - вот наша задача, начинаем с чашки зеленого чая с имбирем и лимоном!
Понравился материал - поделитесь с подругами) До новых встреч!