Около 2% жителей наше планеты страдают сомнамбулизмом. Они разговаривают, ходят во сне. Могут выполнять различные действия, которые они постоянно выполняют в бодром состоянии.
Помимо этого, есть люди, которые могут не страдать этой болезнью на постоянной основе, а ходить, разговаривать раз в несколько месяцев, недель.
Примерно 15% всех подростков страдает от этого более нескольких раз в неделю, однако во взрослом возрасте большинство перестает страдать этим.
Так как же определить, вдруг вы ходите во сне, но не знаете об этом?
Болезни.
Сюда относится эпилепсия на ранней стадии, сильные нервные расстройства, либо иное повреждение мозга. В этих случаях в мозге не отключаются те участки, которые отключаются у здорового человека во время сна. Из-за этого происходит нарушение в его работе и люди начинают действовать во сне
Стресс
Нервные срывы, сильный стресс, повышенная тревожность очень часто могут спровоцировать сомнамбулизм, однако в более легкой форме. Например - разговор во сне.
Интеллектуальные нагрузки.
Сильные интеллектуальные нагрузки всегда сказываются на нашем здоровье. Нашему мозгу всегда нужен отдых, но когда он работает на «износ», то система отдыха нарушается, отсюда появляются разговоры во сне.
Очень часто из-за интеллектуальных нагрузок люди могут просто вставать с постели ночью, чуть-чуть постоять, а потом снова ложиться не просыпаясь
Бессонница и недосып.
Очень распространенный симптомы возможного лунатизма. Мозг не получает положенной нормы отдыха, поэтому нарушается его работа и система отдыха. Мозг просто не может «переключиться» в состояние сна полностью
Понравилась статья? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! Спасибо!