Большинство микробов находится на наших стопах ног. Бактерии питаются отмершими клетками эпителия, а потом образуется то, отчего источается неприятный запах.
Следовательно, чтобы не было отталкивающего запаха от стоп, нужно содержать ноги в полнейшей чистоте, максимально уменьшить потоотделение.
А поддержат чистоту Ваших ног всевозможные щётки для ног, пемза, скрабы, которых на рынке сейчас множество. Неприятный запах может появиться при необеспеченности, в полной мере, кровоснабжения в стопах, что может привести к трофическим язвам, в которых распространяются микробы, после чего и появляется запах. Чтобы такого не случилось, необходимо вылечить сначала болезнь, которая препятствует кровоснабжению в стопах.
Обувь лучше покупать из натуральных тканей (шерсть, кожа, хлопок), хорошо пропускающую воздух, а не синтетическую. После утреннего душа необходимо пользоваться антиперспирантом для ног.
Очень положительно влияют ванночки для ног, но их можно применять, если на ногах нет болячек или открытых ран. Раствор, в котором можно держать ноги несложно приготовить самостоятельно.
Для этого нужно взять две чайные ложки заварки чёрного чая, залить их двумя литрами кипятка, дать настояться, затем добавить ещё один литр воды. В такой тёпленькой ванночке необходимо держать ноги каждый день в течение получаса. Таким же образом можно заварку заменить корой дуба. Можно попробовать и такой способ устранения запаха ног: развести один стакан столового уксуса с водой и добавить две-три капли тимьяна. Ванночки с тимьяном делают в течение недели один раз в день.
После принятия ванночки для ног и чистки ног пемзой или скрабом, следует насухо вытереть ноги и смазать их тальком или кремом для ног. Неприятный запах ног может появиться и от грибкового заболевания стоп. В этом случае поможет только дерматолог, не стоит заниматься самолечением.
Тщательная обработка своей обуви (замена стелек, чистка кремом) ежедневно, позволит Вашим ногам быть свежими и здоровыми. Если Вы находитесь на работе, то старайтесь переобуваться в другую обувь, более комфортную. Чтобы устранить неприятный запах в обуви, следует внутрь обуви уложить лист бумаги или стружку от сосны или пихты.
Можно внутрь обуви насыпать пищевую соль, только её следует менять каждый день на свежую. Если Вам не поможет ни один совет по устранению неприятного запаха ног, то нужно срочно обратиться к специалисту.