Как удивить однокласников после летних каникул.

Всем известен тот факт, что в здоровом теле здоровый дух. Хочу расказать про мое лето в дни летних каникул. Поехали мы с братом и моим отцом к бабушке на отдых в Белоруссию, там была рыбалка, походы в лес за грибами и ягодами, и естественно огород. Но когда все прелести нахождения с предками заканчивались нам хотелось пойти с друзьями и подругами отдохнуть. Я хочу расказать не про отдых, а о том как можно заработать, на заботе о вас, как о самых дорогих для родителей. Это конечно будет в начале выглядеть как шантаж :) , но это в первую очередь и вам на пользу и родителям для успокоения души что ребенок развивается физически.

Суть очень проста, нам с братом надо делать пресс 20 повторений, отжимания 20 и приседания 20, но при родителях. За это нам давали по 50 р. в день. Для предков это не деньги и может быть и для большинства из вас дорогие читатели, но это в первую очередь для вас самих. И редко где ты заработаешь 50р. за 10 минут.

У нас с братом через неделю это вошло в привычку и мы уже без напоминания делали упражнения без напоминания. Только просыпаешься, сразу пресс, скатился с кровати, отжимания, встал , приседания.

И в заключении, эти 3 базовых занятия очень эффективные. И если для себя делать, а не ради денег то можно и увеличить повторения. И вы преобразитесь в конце летних каникул, вам самим будет приятно в зеркало смотреть. По секрету: если для девченок то пресс по 50 повторений лучше два раза в день.