Отказ от какого продукта питания может резко улучшить моё самочувствие?

Отказ от одного продукта питания вряд ли улучшит ваше самочувствие. Но если вы сразу не хотите отказываться от вредной пищи, попробуйте убрать из рациона сладкое или сильно соленое.