Хочу рассказать вам про интенсивный, и очень эффективный метод личного планирования для достижения результатов на коротких дистанциях - 9-недельный спринт.
Длительность спринта, которая позволит вам сделать рывок/запустить проект/похудеть/приобрести новую привычку и так далее- перечислять желания каждого можно бесконечно, - это 9 НЕДЕЛЬ.
Именно 9 НЕДЕЛЬ.
1. Определите 3 цели на ближайшие 9 недель в категориях "личное развитие", "карьера/финансы", "отношения"
2. Разбейте цели на этапы, и в линейном графике укажите, когда вы планируете их реализовать
3. Выберите награду за успешное достижение! 🍒🍭
На личном опыте:
1. В результате моего первого спринта, я открыла с нуля @marinasbrandschool
2. Прочла 4 книги из списка
3. Сформировала новые полезные привычки в самоорганизации, питании и выборе (!)
4. Круто оторвалась с девчонкам на лучших мероприятиях Москвы